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心理咨询师的助字诀（第2页）

同样地，如果来访者找咨询师做咨询，一上来就想把自己的遭遇全部倒给咨询师，美其名曰信任，这时咨询师就要评估问题的严重性。

如果咨询师觉得此时此刻不合适的话，就需要拿出专业的态度告诉来访者：“你现在先不要告诉我，还没到时候！”

否则之后也是会自断生路。

总之，咨询师需要帮助来访者，但并不是事事都要依着来访者。

如果咨询师自己职业道德不坚定，职业成长不到位，那对来访者来说其实也是个灾难。

打着帮助别人的旗号来疗愈自己

一些心理咨询师自身心理健康水平低，就需要通过帮助别人来获得价值感，说白了就是打着帮助别人的旗号来疗愈自己。

现在网上有一个很火的国际心理咨询师注册机构，它在百度上的点击率非常高，总是排在搜索榜的第一位，但就是这个机构已被证实为骗子单位，教育部根本就没有认可。

并且这个所谓国际机构的负责人都是中国人，而且没有一点心理学的学术或工作背景，完全就是在骗人们的血汗钱！

这虽是个人牟私利的行为，但损害的是整个中国的心理健康产业。

这种骗子行径，虽说在这个行业中并不是很多，但是既然出现就值得我们思考。

如果心理咨询师没有自我成长，那将会为整个行业甚至社会带来多少灾难？

“自助助人”

才是正道

与“助人自助”

相比，“自助助人”

只是有一个顺序上的变化，首先成长自己，然后帮助别人。

作为咨询师，我们去帮助来访者，我们自身的心理健康水平一定要比来访者高，我们自身的心理温度一定要比来访者高。

如果来访者是一个冰人，咨询师也是个冰人，那还谈什么咨询呢？这明显是同病相怜的两个人，干脆抱头痛哭得了！

所以，一定要先成长自己，然后再帮助别人。

那我们怎么样才能自助呢？我的建议是去做社会服务，并且是自愿做志愿服务。

心理咨询和社会服务是有很多相同点的，比如都在帮助弱者，都在贡献爱心，但社会服务比心理咨询相对简单一些，因为它没有那么高的伦理要求。

我们之前开展了“知行合一计划”

，旨在给老年人群体送温暖。

我们的志愿者既不关注老年人过得苦不苦，也不询问老年人的人生大事，我们只是让老年人介绍一下自己的优点，对自己有什么评价等，结果一场活动下来，老年人都兴奋得不得了，这就达到了自助助人的目的。

为什么做志愿服务会比较好呢？因为志愿服务是利他行为，你自己的付出，得到了别人的正向反馈，这种自我价值感的提升要比找别人锻炼来得坦**舒服得多。

因为你去找别人锻炼，实际上你是打着帮助别人的旗号来疗愈自己，这多少有点不坦**的感觉。

但志愿服务就不同了，你的心理是光明的，是磊落的，你的一言一行别人都会看在眼里，这就是君子行为。

“助人助人”

是境界