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第一章 向内找发现幸福之路（第7页）

倾向于归因为“找错人”

的人，即便不想着换人，也容易去改变对方，让对方变成自己理想的爱人，而这正是很多人在感情里痛苦的源泉。

改变和后边要讲的“影响”

有本质区别，“影响”

不会令彼此痛苦，而改变会。

另一类人这样看待感情中出现的问题：我们为什么不能和睦相处呢？也许是我还没有学会跟真实的对方相处。

怎么解决呢？当然是学习如何跟真实的对方相处，也就是成长自己、调整自己，而不是改变对方。

这类的爱人也会遇到问题，但每一次遇到问题，都是了解真实的对方—成长自己—学会跟对方相处的机会。

所以，同样是循环，但这类人在循环中得到了成长，感情中的问题会越来越少，关系会越来越好。

曾经有一次，我因为出去办一件事情没有跟我太太打招呼，回来后发现她对此有情绪，我得出一个结论：她在意我外出办事时有没有跟她打招呼。

这就是真实的她，我要怎么成长自己、学会跟她相处呢？以后出门办事记得跟她打招呼，这并不难做到。

这样归因的爱人是少数，幸福的夫妻也是少数，这绝非巧合。

想要幸福，在遇到问题时，就要去思考怎么跟真实的对方相处，而不是动不动就想换人。

在这一点上，相当多的人对待宠物的态度甚至要比对爱人还要好。

养宠物的人很少动不动就把宠物闯的祸归因为“养错宠物”

了，而是归因为“不了解它，不太懂得怎么养它”

。

人们总是认真研究宠物的特性，然后调整自己来适应它们。

前些年朋友送给我们家一条小狗，刚抱来的时候，它一直是在屋里大小便，搞得屋里臭烘烘的。

后来慢慢发现，它大小便是有时间规律的，每天早中晚各一次，我们只要在这三个时间段里带它出去遛遛，就能保证它不拉在家里。

它还咬坏了我太太三双鞋，为此，我们没有说养错狗了，再去抱一只不咬鞋的小狗，而是把鞋放得高些，让它咬不着。

这就是接纳真实的它，改变自己，学会跟它相处。

说个玩笑话，如果人们能用对待宠物的态度对待爱人，也许很多爱人之间，都会更幸福。

我把这个道理讲给朋友听时，朋友说，这话听起来怎么像是人们对狗比对爱人要包容，爱人混得还不如狗似的，或者狗都比爱人混得好。

朋友的话，乍一听，觉得挺别扭，但仔细想，确实又是真话。

“找错人”

还是“不会相处”

？一个是向外归因，一个是向内归因；一个要求外界改变来适应自己，一个愿意了解外界，进而改变自己来适应外界。

也许在爱情里，一个人容易幸福还是不容易幸福，区别就在于自己遇到问题时的一念之间：是向外归因还是向内归因。

这些年，不少人对我说，因为看了这本书，或上了这门课，本来想要离婚的不再离婚了。

因为他们的归因方式发生了改变，在情感关系遇到问题时，当他们不再认为是“找错人”

了，而归因为是“不会相处”

时，也就开始了自我成长的道路，开始了探索和寻找跟爱人相处方法的旅程，也走上了一条能让自己的婚姻幸福的路。