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如果不允许过去,就没有能量来创造更好的未来。
就像一首歌里唱的“擦干眼泪,昨天的就让它过去,**人生才是生命的真谛,让我们坚强地走,勇敢地奔,去追逐心中的梦,无怨无悔”
。
而也只有允许过去,你才能够有心情享受当下的美好。
否则,你的注意力都在过去的事情上,当下再美好你都不会留意到。
就在刚才我收到一封学员的邮件,她在邮件里说:
“我才发觉,自己每天早晨其实都是听着鸟儿的叫声醒来的,它们叽叽喳喳地似乎就在轻声说:亲爱的,起床啦。
我抓了一把小米放到窗台上,希望它们来吃。
一种说不出来的畅快,在心里蔓延。
最近睡得很好、很香,不再失眠。”
看,她开始享受到当下的美好了,之前就是因为一直活在过去的事情里,小鸟每天都在她的窗边叫着,她却听不到。
当她开始学习允许过去、放下过去时,当下有了更好的心理资源,她开始注意到当下的美好了,注意到其实每天早晨都有小鸟来叫早。
如果你愿意,试着去允许过去发生的这些事情,让过去真正成为过去。
在内心,也就是试着和过去发生的事情带来的痛苦在一起,让痛苦不再痛苦或承受痛苦的能力得到提升。
允许差异的存在
全球有几十亿人口,但没有任何两个人是完全一样的,哪怕是同卵双胞胎,虽然相貌几乎一模一样,也可能会有心灵感应,但他们依然是有着很大差异的人。
同卵双胞胎,家庭环境一样,基因也几乎完全一样,所受教育一样,但双胞胎中排行老大的那个有个双胞胎的弟弟或妹妹,小的那个有个双胞胎的哥哥或姐姐。
这就很不一样了,因为人在家里是排行老大还是老小,又或是中间的那个,对性格也是会有影响的。
你喜欢吃米,他喜欢吃面;你喜欢吃荤,他喜欢吃素;你喜欢运动,他喜欢读书;你喜欢赚钱,他喜欢平淡……这些都是人与人之间的差异。
人与人之间之所以有这些大量的差异,除了基因不同外,还因为我们生活环境不同、所受影响不同、经历的事情不同,所以导致了不同的性格特点和价值观体系。
人与人之间的差异,本没有什么对和错,是需要我们允许的事情,但在生活中恰恰是这些大量的差异导致了爱人们之间的各种矛盾。
而男人和女人之间本身也存在着很大的差异,男人比较理性,感知能力和直觉不如女性。
女性直觉很好,理性差,方位感相对会差些。
男人理性,没有女人敏感,通常也难以猜到女人心里是怎么想的,就容易觉得女人事情太多了。
有些女人在遇到男人猜不到时也会生气,就会认为男人不够爱自己,这是不尊重差异的存在,本质上也是不允许差异。
有个女学员就曾经向我抱怨,说自己的男朋友不够在乎自己,原因是经常不知道自己想要什么。
我问她:“你告诉过他,你想要什么吗?”
她说“没有”
!
我说:“那他怎么会知道呢?”
“他真的在乎我就会知道啊!”
她激动地说。
这就是典型的不尊重差异,男人和女人不一样,同样是男人,这个男人和那个男人也不一样。
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