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第五章 武术初显威（第1页）

九月下旬，宁州的天气彻底转凉，早晚的风带着一丝寒意。

这几天，林坏的生活节奏变得很规律：

早上跟老鱼头出海打渔，把鱼送到海味馆，下午要么在家练拳，要么去码头、工地附近转悠，打听各种消息。

【当前宿主状态：】

-年龄：18

-体质：7

-力量：7

-敏捷：6

-精神：9

-武术：基础拳法（入门）

-财富：现金约3800元+2000股宁州电机厂内部职工股（账面价值2000元）

这天下午，林坏没有出海。

他一个人来到老街后面的一片空地。

空地不大，周围堆着一些废弃的砖头和木头，是他们这帮兄弟以前打架、练拳的地方。

“系统，调出基础拳法的训练方案。”

林坏在心里说。

【叮——】

【基础拳法（入门）训练方案己生成：】

【1.基础站桩：每次10分钟，每日2次，提升体质与耐力。

】

【2.基础拳法套路：首拳、摆拳、勾拳、弹踢，每日各练习100次。

】

【3.实战模拟：通过系统虚拟对手进行对练，每日1次。

】

林坏深吸一口气，按照系统的提示，开始站桩。

他双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手自然下垂，眼睛微闭，呼吸慢慢变得平稳。

一开始，他只觉得腿有点酸，过了几分钟，小腿开始发抖，汗水顺着额头往下流。

“坚持。”

他在心里说。

前世，他打架全靠一股狠劲，根本不懂什么技巧，也不懂什么发力。

这一世，他要把身体和技巧都练起来。

十分钟后，他几乎是一屁股坐在地上，大口喘气。