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第57章 抓鱼（第1页）

鱼挺大的，比喜乐可大多了。

喜乐不管那么多，己经开始啃上了。

“咱们有鱼网吗？”

“宏伟，你用雷电试试，”

“好，”

尹宏伟走到水边，看到鱼，就是一个小闪电。

“喜乐，有没有杂粮馒头，拿一个出来，弄碎了，当鱼饵，我们给你多抓几条。”

撒下馒头渣渣后，果然过来好多条鱼，一道雷电劈下。

鱼儿都肚皮朝天了。

拿了篮子去捞。

别说，真抓了不少鱼。

个都挺大的。

抓完鱼，在这湖边上，首接烤了几条鱼，大家一起吃才香啊。

就这样沿路走着，遇到什么摘什么，看到能用的，有价值的就收。

有时候也挺危险的，变异植物特别多。

只要一不小心就会被缠上。

宋安宁天天认真种着大棚里外的东西。

晚上就认真看视频学习各种武术招式，什么鞭法，棍法，剑术，十三式，什么拳，脚功夫一类的。

白天收拾完。

有时候在空地上，有时候在一楼客厅里面。

重新布置一下，让绿藤帮着把东西都放在边上，中间空出好大一块地方，她铺上垫子。

把跑步机也拿过来放在边上。

她回去做跳绳，俯卧撑，原地开合跳，平板支撑，深蹲……一类的体能训练。

小绿藤一首陪着她，她们两个配合的越来越好了。

她在前面走，绿藤会把自己编成一把伞挡在她头上，或者是一顶大大的遮阳帽子。

偶尔还会把她整个包裹在里面，还挺暖和的。

每天早晚都要绕着自己的地方跑两圈。

感觉自己的身体越来越轻，越来越有力量。

把他们上次拿回来的沙袋绑在腿上。

天天都带着跑步。

随着她力量的增加，绿藤也比以前粗壮了许多。

在她输异能时，绿藤也安静的在手腕上。

她起来干活时，绿藤就帮她摘叶子，拔草，浇水……

在房子里面，给她拿各种物品。

她在二楼躺着的时候，绿藤会顺着楼梯下来，给她拿水杯。

宋安宁感觉自己一下子多了好多手脚一样。

有时她也会按着视频里面教的，把绿藤当一根鞭子使。

练习里面教的鞭法。

百胜软鞭，灵活多变。

软鞭十八打，以柔克刚，鞭法连绵不绝。