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第30章 悟性逆天震惊教练（第1页）

练了须臾后，周朝尝试著进行练血。

练血十三式主要在於桩功，这是一种动態的桩功，通过屈膝半蹲后，脚尖有节律的起落，控制身体里血液的流速。

脚掌的每一次落地，血液就会向全身猛烈泵发。

练血达到高深境界，血液在血管里流动，宛若液压装置一般，能產生极为强悍的力道。

而且，万千毛细血管一起增压，其力道之大，完全不输练皮、练筋，甚至还尤有胜之。

隨著周朝的每一次起落，他能感觉到血液在身体里形成了潮水一般的浪涛。

每一次发力，都有一股力道直衝顶门。

在精神力再度大幅度提升后，周朝发现自己练功效率高的嚇人。

等到天大亮，家人都起床时，他已经將练血达到了入门境界。

“几个小时时间，练血重合度就达到了20%！”

“当真是效率恐怖！”

他洗了个澡，將一身的汗水冲刷乾净。

其实，练皮达到小成后，他已经能够初步掌握毛孔的开合。

只不过幅度不大，关不严实。

饶是如此，也能將大量汗水所在体內，让热量不至於从体內逃离。

“汗血同源。”

“出汗，一定程度上就是流血！”

所以，汗液的流逝，是对人的一种消耗。

汗水所带走的热量，同样是巨大消耗。

据说，人体温度每升高一度，疾病就能大幅度减少。

人生病时，之所以发烧，就是身体通过高温杀死入侵的细菌病毒。

等周朝洗澡出来，一家人上班的上班，上学的上学，已经走光了。

他无奈摇头，“二世为人，大家还是在为生活奔波。”

坐在餐桌前，周朝享用著妈妈留下的美味早餐。

同时拿起手机刷了刷。

“嗯?”

“画家儿子那天给我发了这多信息吗？”

“后面一直忙，加上其他信息的覆盖，都没看到这些信息。”

这段时间发生的事情太多，周朝也没工夫关注手机，忘记了救范衣染哪天，自己是跟画家儿子约好了去买画的。

结果自己却爽约了。

“可惜今天要进行比赛，否则可以去找他拿画了。”

饭后，周朝打了辆车，径直来到了天罡武馆。

一大早，各个突击班的人都来了。

各班有潜力的人早早就报上去了。

每个班出一个人，先进行海选，等剩下四强了，再进行半决赛、决赛。