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09 与他人保持距离（第1页）

09与他人保持距离

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我作为专业人员，曾经长年在人际关系和沟通方面对不同的人进行指导。

在我看来，很多人都不知道该如何与他人保持适当的距离。

想要与他人保持适当的距离，需要记住的第一点就是不要表示与对方“同感”

，而是要保持“同理心”

。

在此基础上，还要维持一种非近非远的距离感。

有的人为了博取他人的好感、与他人建立亲密的关系，会跨越人与人之间的边界，擅自闯入对方的私人领域。

反之，也有的人很难与别人拉近关系，就算是认识了很久的人，也还是隔着一堵墙。

很多人会感到非常迷茫，搞不清怎样相处才能与他人保持适当的距离。

受欢迎的人总会与他人保持适当的距离，不会擅自闯入别人的私人领域。

有时人与人的相处不需要完全了解对方。

即使双方的交集很少，只要情谊深重，就能建立良好的人际关系。

第76条

“同感”

和“同理心”

看起来很像，实际上却完全不同。

当对方在聊天时说起一些消极的话题，而我们也有过类似的经历时，很多人为了拉近与对方的距离，会说“我懂，我也经历过”

。

然而，“同感”

和“同理心”

看起来差不多，实际上却相差甚远。

和“我懂我懂”

相同，即使是和对方有过类似的经历，双方的想法和价值观也肯定会有区别。

因此，当对方遇到挫折或是困难时，如果想要安慰、鼓励一下对方，可以说“我也遇到过类似的事情，虽然我们的情况可能不一样，但是我能理解你”

。

还要注意的一点是，接下来即使是为了对方着想，也不要单方面地给出自己的建议。

我能理解大家想要帮助对方的心情，但是不同的人所经历的情况是完全不同的。

无论是多么具有说服力的建议，在大多数情况下都无法为别人派上用场。

我们在做心理咨询的时候，基本上不会轻易跟对方表示“同感”

。

但是在日常对话中，有时也会希望对方能够理解自己。

在这种情况下，一定要记住一个大前提，那就是“不同的人所处的情况一定是不一样的”

。

第77条

是否寻求帮助是对方的自由，我们只要表达自己的意愿即可。