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时序道。

好吃到他忍不住多吃了两口，结果就是吃撑了。

但这种吃撑却又跟暴食的那种撑法不太一样。

暴食结束后的那种感觉，胃就好像要爆炸一般。

而此刻时序的感觉却仅仅是晕碳带来的眩晕感。

只要他及时停下筷子，约莫十来分钟后就能恢复正常。

不过对于时序来说，到底还是吃多了。

“炒米粉吃了五口，算二百大卡吧。”

“不不，三百吧。

这家炒米粉好吃归好吃，油这么大，热量一定不低。”

时序摸着肚子在沙发上暗自盘算着自己今天摄入的热量，一笔一笔算的很清晰。

奶茶的话他喝了六口。

算二百。

瑞士卷可能多一点，为了解辣他没忍住直接吃了两个，一个算二百五大卡两个就是五百。

二百加三百加五百……时序越算越心惊。

还没算上炸鸡柳就一千了。

再加上早饭中饭，岂不是今天的摄入要超过两千五？

明天一定会胖。

这是时序当下的想法。

可能还会水肿，因为炒米粉的致死含盐量。

但很快他来不及去思索发胖这件事，而是下意识的最快速度想要去补救挽回。

“我们能商量一下吗？”

时序问看剧本的容钦。

容钦没有抬头，但微微点了点下巴示意他继续说下去。

时序其实不是没有犹豫，分明是他一时冲动做的错事，结果却要让容钦来弥补，但凡是有点良心的人都会感到愧疚。

但转念又一想。

让自己情绪崩溃的原因难道不是容钦吗？

是他的擅作主张，才让时序有了今天的失控。

想到这里时序理直气壮起来，语气也变得更为直接：

“接下来的三天，你不许吃碳水。”

“……”

“碳水不能吃，肉不要吃红肉。

可以吃点儿鸡鱼，但都不能放盐。”

容钦淡定的表情终于有了些许变化，但他抬起眼后，只轻描淡写说了一句。

“终于明白为什么你总是在生气。”

时序却没听明白这句话里的嘲讽，只觉莫名其妙：“我会生气还不是因为你？你不自作主张我生什么气？总之你搞出来的事情你来解决，今天这两千五百大卡，扣除基础代谢，剩下的一千五你看着办吧。”

容钦的回答是：“一千五很难？”

时序对容钦的反应感到嗤之以鼻。

“一看你就没受过减肥的苦，还不知道自己面临的什么。”

时序说明道：“首先，看上去只是多摄入了一千五，但是捡起来的时候，你至少要减三千下去。”