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第24章 体能突破初显锋芒（第1页）

白天装病弱的憋屈，像块湿抹布堵在胸口，只有到了深夜，芷兰轩的院子才成了萧辰的“解压场”

。

天一黑，他就卸下伪装，跟换了个人似的——手里攥着麻绳，眼神亮得像狼，连寒风都挡不住他身上的劲。

林忠早就习惯了这场景，却还是每次都捏把汗，生怕殿下练太猛伤着自己。

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“殿下，麻绳绑紧点，别掉下来！”

林忠帮萧辰把麻绳缠在房梁上，手都在抖——这麻绳是之前从废墟里捡的，虽然结实，可房梁年久失修，万一断了咋办？萧辰没理他的担心，纵身一跃，双手抓住麻绳，开始做引体向上。

跟现代部队的单杠不一样，这麻绳滑得很，得用更大的劲才能抓牢，没几下，萧辰的手心就磨红了。

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“殿下，歇会儿吧！

您都做二十个了！”

林忠在下面喊，手里还拿着块布，准备随时递上去。

萧辰没应声，咬着牙又做了五个，首到手臂发酸，才松开麻绳，稳稳落地。

他甩了甩手心的汗，心里吐槽：“这破麻绳比部队的防滑单杠难用十倍，再练几天，手心得磨出茧子。”

林忠赶紧递上布：“您看您手心都红了，再练该破皮了！

老奴给您找块皮子包上？”

萧辰摇摇头：“不用，磨出茧子才结实，跟练枪磨出茧子一个道理，习惯就好。”

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接下来是院墙冲刺。

芷兰轩的院墙不高，却很粗糙，萧辰后退几步，深吸一口气，猛地冲过去，脚蹬着墙面向上窜——目标是墙头的杂草，每次都差一点。

“殿下，要不垫块石头？”

林忠看着急，想找块大石头过来。

萧辰摆摆手：“不用，靠自己的劲上去才算数。”

他又试了一次，这次脚蹬得更用力，身体向上腾的瞬间，手指终于碰到了墙头的草，虽然没抓住，却比之前高了不少。

“成了！

再练几次就能上去了！”

萧辰兴奋地喊，林忠在下面拍着手：“殿下厉害！

比上次高多了！”

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院子里还被萧辰改成了“障碍场”

——高低错落的木桩是从废墟里搬的，上面还缠着藤蔓；悬挂的重物是用旧布包着沙子做的，风一吹就晃；林忠的任务是随机抛石块，训练萧辰的反应。

“殿下，准备好了！”

林忠捡起几块小石子，用力一扔，结果没扔准，石子首奔萧辰的头而去。

萧辰眼疾手快，头一偏，石子“嗖”

地飞了过去，砸在墙上，碎成两半。

“林伯！

你这是扔暗器还是帮倒忙？”

萧辰无奈道，林忠赶紧道歉：“老奴失手了！