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站如松大方得体人人爱（第2页）

车上的站姿：在晃动的公交车或其他交通工具上，可将双脚略分开，以求保持平衡，但开合度不要超过肩宽；重心放在全脚掌，膝部不要弯曲，稍向后挺。

即使低头看书，也不要弯腰驼背，更不能东倒西歪。

等人或与人交谈的站姿：可采取一种比较轻松的姿势。

双脚可前后交立，肩、臂不要用力，尽量放松，可自由摆放，头部要自然直视前方，使脊背能够挺直。

采用此姿势，重心不要频繁转移，否则给人不安稳的感觉。

接待员式站姿：“O”

形腿的人，即使脚后跟靠在一起，膝部也无法合拢，因此要灵活调整，不可生搬硬套。

可将右脚跟靠于左脚中部，使膝部重叠，这样既能避免自身腿部劣势，还能让腿看起来较为修长，增加美感。

手臂可采用前搭或后搭的摆法。

这种站姿在拍照或短时间站立谈话时较为适用。

总之，站立的姿势应该是自然的、放松的、优雅的，而不是被迫的、故作姿态的。

不论站立时采用何种姿势，一定要牢记一个原则：只有脚的姿势、角度以及手的位置在变，身体躯干一定要保持笔直。

只要能做到这一点，你就不必担心自己的姿态失礼了。

小故事

东施效颦

春秋时期，越国有一名叫西施的美女。

她的美貌可谓倾国倾城，不仅有沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌，就是日常的举手投足也是非常美的。

西施略施淡妆，衣着朴素，走到哪里，哪里就有很多人向她行“注目礼”

，没有人不惊叹她的美貌。

然而，西施患有心口疼的毛病。

有一天，她在发病时手捂胸口，双眉紧皱，流露出一种娇媚柔弱的女性美。

当她从乡间走过的时候，人们看到她忍受病痛的娇弱神态，怜爱之情油然而生。

有一丑女子名叫东施，不仅相貌难看，而且举止粗俗，没有修养。

她平时动作粗鲁，说话大声大气，却整天做着当美女的梦。

她今天穿这样的衣服，明天梳那样的发式，但仍然没有一个人说她漂亮。

这一天，她看到西施捂着胸口、皱着双眉的样子竟博得这么多人的青睐，回去以后，也学着西施的样子，手捂胸口、紧皱眉头，在村里走来走去。

哪知东施的矫揉造作使她原本就很丑陋的样子更难看了。

结果是乡间的富人看见东施的怪模样，马上把门紧紧关上；乡间的穷人看见东施走过来，马上拉着身边的人远远地躲开。

东施只知道西施皱眉时的样子很美，却不知她为何很美，而去简单模仿她的样子，结果反而成了人们讥笑的对象。

我们不能机械地追求美而失去了判断力和基本的审美标准。

孩子正处在生长发育阶段，保持良好在站姿对孩子的健康有重要意义。

家长如果发现孩子出现弯腰驼背或其他不雅站姿，应予以高度重视，及时纠正，必要时应强制提醒，让孩子保持一个优雅、美好的体态。