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自律与习惯（第1页）

自律与习惯

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我们正处在一个快速发展、不断变化的时代，昨日的成就不能代表今日和明日的成就，只有怀着强烈的进取心与时俱进，超越自我，才能保持优秀。

但是，人与生俱来都有一种惰性，这种惰性会不断侵蚀进取心而形成缺乏自律的态度。

如果说我们在生活和工作中日积月累所养成的惰性和放任态度，之所以没有成为我们自身的主宰，反而被我们制服，正是因为我们运用了自我约束的意志力，这种意志力又被称为“自控力”

。

换句话说，具备这种能够抵制、克服各种**的能力，正是我们自身所具有坚强意志的最佳体现。

确实，自控可以使我们在做任何事情时都能保持正确的方向、良好的动机，并且运行于理想的轨道上。

倘若将自控力发挥于运动竞技场上，它仍旧是争取胜利的关键。

如果你对足球稍有研究，你应该知道德国足球队在世界赛场上屡创佳绩，并以顽强的风格闻名于世。

众所周知，无论处于多么恶劣的境况下，德国足球队都会拼搏到最后一分钟。

德国足球队的成功固然与球队训练有素有着密切的关系，但最重要的一点是因为球员们都拥有良好的自控力。

在贯彻教练意图，完成自己所担负的任务方面，他们没有一丝一毫的放任，总是忠于自己的职责。

曾经有人说过德国队不懂足球艺术，表现死板、不够灵活，但事实胜于雄辩，作为职业球员，他们表现出了神奇的自控力，并且用成绩证明了自己是优秀的。

德国足球明星米洛斯拉夫·克洛泽就是一个自律的典型代表。

克洛泽是一个大器晚成的球星，十九岁的时候，他还在业余联赛中踢球。

但因为表现出色，他被邀请到了德国第三级别联赛洪堡队，成了一位半职业的球员。

二十二岁的时候，克洛泽由于表现出色，入选了德国“凯泽斯劳腾”

青年队。

在2000年的时候，二十二岁的克洛泽才代表“凯泽斯劳腾”

队完成了自己德国的首秀。

克洛泽进入职业联赛时的年纪已经不小了，但他很珍惜得来的机会。

在第一个赛季，他就为球队攻入了九个进球；第二个赛季，攻入了十六个进球，完成七次助攻，成为2001年第二赛季的最佳德国本土射手和最佳新秀。

至此，克洛泽开始了自己的辉煌时刻。

自2000年至2011年他共在德国足球甲级联赛出场三百零六次，攻入一百二十一个球，助攻七十九次；曾获得两次德国足球甲级联赛冠军、五次德国国内杯赛冠军，以及射手王、助攻王、最佳球员、德国足球先生等荣誉，成就了德国足坛荣誉大满贯。