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◇ 人生虽有遗憾但它仍会是美丽和精彩的（第1页）

◇人生虽有遗憾，但它仍会是美丽和精彩的

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不知何处，看到过一句话：读喜欢的书，爱喜欢的人。

如此简单，如此美好。

像午后窗栏下，慢慢呈现于绣布上的幽兰，两三笔，几片叶，甚是简洁，甚是美好。

又或像闲坐躺椅，以书盖脸，短短一个盹儿，和着一帘清梦，遨游天地。

梦醒，情景已模糊不堪，但也无妨！

我们常常觉得累，痛苦与焦虑甚至抱怨都在不经意间占据了我们的心灵，让我们的负面情绪越积越多，最终难以自拔。

其中固然有世事变化无常的原因，但更重要的一个原因就是我们走入了一个误区—放大了痛苦与焦虑。

很多时候，我们面临不幸，痛苦被放大了，抱怨越来越多，心情也越来越糟糕。

古时候，同村的两个秀才一起赶赴京城参加科举考试，两人在一个小店租了一间屋子同住。

就在考试的前一天晚上，这家店被小偷洗劫了。

这两个秀才也不例外，身上的钱财以及包袱里的衣服都被小偷偷走了，他们可谓是一无所有了。

在这种打击面前，两个秀才却有不同的心态。

甲秀才想：“这也许是上天对我的一次重大考验吧。

‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志’。

或许这次我就能考上。”

想到这里，他把钱财、衣服被盗的事情都抛到了脑后，然后安心地睡了一觉，第二天精神抖擞地走进考场，结果金榜题名。

乙秀才则是想：“这下子全完了，要是这次没有考上，又没有了盘缠，怎么回家呢？怎么面对父老乡亲呢？”

他还不断地抱怨小偷，整晚都想这些事情，第二天心事重重地走进考场，结果名落孙山。

甲秀才之所以能金榜题名，一个重要的原因就是他乐观的心态，这使他能缩小痛苦，放大快乐。

相反，乙秀才之所以榜上无名是因为他心事重重，凭空增加了自己的心理负担，放大了痛苦，自然没能榜上有名。

在上班路上，遇到了堵车可能会迟到，这是一件很普通的事情。

可是，有的人偏偏进行了无限联想：迟到了不仅会被批评，而且还会扣奖金，影响到年终考核，甚至影响晋升……根据这个逻辑，可以想象这样的人该有多么痛苦，活得该有多么辛苦。

选择了放大痛苦，那么痛苦就会占据你的视野，你的坏情绪也就会随之放大。

在人生路上，背着这么大的痛苦上路，被这么大的坏情绪影响，你的脚步会越来越沉重，路也会越走越窄。

孩子感冒了，焦急的母亲一边守着孩子，一边又焦急地想着：孩子的学习肯定会被耽误，肯定会影响期末成绩，肯定会影响升学，肯定会影响就业……在她看来，一场病就会耽误孩子的一生。

这种“破坏性”

的联想实在要不得。

卢梭说过：“除了身体的痛苦和良心的责备以外，一切痛苦都是想象出来的。”

有时候，那些让人伤心、痛苦、焦虑的事情并非有多么严重，只不过有些人爱瞎琢磨，会“想象”