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别让不完美的焦虑使你成为崩溃的黑天鹅（第2页）

等词挂钩，就感到紧张和焦虑，因此，她还常常惩罚自己，甚至自我摧残。

为了能够完美诠释黑天鹅，妮娜濒临精神崩溃。

她不断节食，身体越来越消瘦，甚至吸食大麻，放纵情色肉欲，完全颠覆了之前高雅端庄的“乖乖女”

形象。

经过一番地狱式的煎熬之后，她的付出终于有了收获。

她开始能够在舞台上尽情地释放自己，成为一只冶艳而魅惑的“黑天鹅”

，她的表现也得到了导演的极力认可。

然而，即便如此，她还是觉得自己不够优秀，她开始对周围的人对她的评价产生猜忌，并断定她的竞争对手正在策划一场阴谋，以夺取自己好不容易得来的天鹅皇后的角色，而一旦她的表现出现丝毫差错，那个竞争对手就会取代她。

她对自己的要求更加严苛了，甚至到了疯狂的地步。

这一切让她的精神更为错乱，最终陷入了充满幻觉与妄想的世界当中。

尽管影片的最后，妮娜达到了艺术的巅峰，成功演绎了白天鹅与黑天鹅两种截然相反的角色，但是她也付出了无比沉重的代价，不仅患上了严重的幻想症，还昏死在她所热爱的舞台上。

像影片中妮娜这样过度强调十全十美的名人比比皆是，相信大家都不会忘记张国荣、三岛由纪夫、茨威格等人的自杀事件。

他们曾是所在领域最耀眼的明星，却在事业的巅峰阶段走了下坡路，直至毁灭。

造成这一凄惨结局的原因之一就是他们极力追求的完美主义。

尽善尽美是处事认真的一种体现，但过度追求完美，很容易导致心理失衡，从而导致严重的焦虑症。

从某种意义上说，他们的完美主义已经失去了“完美”

本身所带来的积极意义，甚至变成了自我成长的黑暗枷锁。

在心理学上，像妮娜这样“自我毁灭”

的人，会被认为是存在比较严重的“不完美焦虑症”

。

他们一般都会表现得过度谨慎、害怕出错、过分在意细节和讲求计划性等，对于来自他人的评价表现得过于敏感。