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林深愣了一下,但还是站起来,带着队员们做了十五分钟的基础拉伸和呼吸练习。
训练室里很安静,只有呼吸声和衣料摩擦的声音。
放松训练结束后,王明哲调出了一段视频——不是比赛录像,而是一部关于韩国战队日常训练的纪录片。
画面里,选手们在高强度训练后,会进行集体冥想、心理辅导、甚至简单的游戏放松。
教练在旁白中说:“职业选手不是机器,是人。
人会累,会崩溃,会需要休息。
我们的工作不是把他们榨干,而是帮助他们找到可持续的节奏。”
视频结束,王明哲说:“昨天比赛后,我注意到一个问题——你们没有庆祝,没有放松,甚至没有好好休息。
赢了比赛,却像输了比赛一样沉重。
为什么?”
没有人回答。
“因为你们在背负不该背负的东西。”
王明哲看向徐子安,“你在想赵明弟弟的事,对吗?”
徐子安沉默点头。
“陈雨薇,你在想如果那波操作失误了会怎样,对吗?”
陈雨薇咬紧嘴唇。
“林深,你在想下一场对顾城的比赛有多重要,对吗?”
林深没有否认。
“这就是问题。”
王明哲说,“你们把比赛之外的重量,带到了比赛之内。
职业选手应该像手术刀一样精准、冷静、专注。
但现在你们的心是乱的,手就会抖。”
他调出一组数据:“昨天比赛的操作精度,平均比训练赛低12%。
关键团战的决策时间,平均比平时慢0.5秒。
这0.5秒,在职业赛场上就是生死之别。”
训练室里一片死寂。
“所以今天上午,我们不训练。”
王明哲宣布,“每个人,去做一件与电竞完全无关的事。
林深,你去健身房。
徐子安,你去医院看你父亲。
陈雨薇,你去逛街,或者看电影。
陆子昂和周晨,你们去……”
“打台球吧。”
陆子昂接话,“我知道附近有个台球厅。”
“可以。”
王明哲点头,“总之,下午两点前,不准碰电脑,不准讨论战术,不准想比赛。
能做到吗?”
队员们面面相觑,但最终都点了点头。
上午九点,基地里空了一半。
徐子安去了医院,陈雨薇在江琳熙的陪同下真的去了商场,林深在健身房里挥汗如雨,陆子昂和周晨去了台球厅。
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