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第六章 途径和食补（第1页）

当然，在《登仙》的设定中，不同的修炼途径，对【精】、【气】、【神】这三项人身本源属性的倚重与需求，可谓云泥之別，因此直接决定了修行者所能触及的高度与方向。

若是选择走气血成圣的炼形之路，这条途径的首要条件，便是【精】元属性必须衝破凡俗枷锁，达到那传说中的极限——十点圆满之境。

此道修行者，需將周身气血打磨得如铅汞般沉重凝练，筋骨皮膜致密似金刚磐石，五臟六腑焕发出磅礴无尽的生机。

他们一举手一投足，皆有龙象巨力相隨，气血奔涌之声犹如闷雷鼓盪。

故此，此道对縹緲的【神】念与精微的【气】感要求则宽鬆许多，只需维持基础不散即可，重心全在於这具血肉熔炉的无限开拓。

与之迥异，若是想要踏上那玄奥诡奇、洞察微毫的心念炼神之法，则要求修行者的【神】属性澄澈通透，圆满无暇，臻至十点极境。

此道修士，不追求肉身不朽，而专注於心神意念的无限升华。

他们需於寂灭定境中观想，於万丈红尘中炼心，將心神念力锤炼得如琉璃般剔透，如星辉般璀璨，最终做到神游太虚，念动法隨，以无形心神干涉现实法则。

至於【精】血是否旺盛，【气】息是否绵长，反倒成了次要，只要不致成为元神负累便足矣。

“炼形、炼气、炼神...”

，姜明渊心中思绪难寧，摩挲著玉简喃喃道，指腹处传来冰凉的触感。

客厅的灯光在玉片表面流转，映出內部细密的银色纹路，像是月光凝结的脉络。

“差的太远了...”

，他盯著面板上跳动的数据喃喃自语。

现在自己【精】、【气】、【神】三种属性中最高【精】属性的也才1.2，距离练气標准要求的8点还差得远。

他闭上眼，强迫自己静下心来，竭力回忆起《登仙》游戏里那些被玩家发掘出来、现在相对安全稳妥的养身法门。

霎时，浩如烟海的信息在他脑海中翻滚、过滤。

突然，一道灵光如闪电般劈开迷雾！

“食补法！”

这法子虽非主流，却重在根基扎实、隱患极小。

不同於寻常药膳的粗放乱燉，它以特殊手法处理食材，最大限度地激发其中蕴藏的微薄灵蕴，温和进补、固本培元。

其效率远高於普通饮食，却又远不如丹药那般容易沉积丹毒，留下隱患。

更重要的是，它成本低廉、材料易得——许多食材在现实世界中便能寻到，姜明渊自己就能动手处理製作，不必依赖外界资源。

当然，此法也有明显缺陷：一是药力微弱，根本无法与真正丹药那磅礴衝击相提並论。

待到未来灵潮彻底復甦，天地宝材俯拾皆是、炼丹之术成为常態之后，这类原始的食补之法，註定会被迅速淘汰，终將湮没於歷史；二是见效缓慢，必须经年累月、持之以恆地服用与修炼，以滴水穿石之功慢慢积累，绝无丹药那种一颗入腹、即刻破关的迅猛之势。

然而——对姜明渊来说，这一切却並非阻碍。

因为他恰好知晓几种罕为人知的食补秘传药方，故此能在初期最大限度发挥这门古法的潜力。

因此在当下这个阶段，“食补法”

正是他完善养身、夯实根基的最优选择。

当然光靠“食”

，还远远不够。

紧接著，更多游戏记忆开始浮现在脑海里：除了搭配各种“食补”