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“今天有不错的烤鱼和蔬菜杂烩。”
幸村说道。
月见顺著他的目光看向那道色泽金黄的烤鱼,点了点头:“那我跟你吃不一样的,这样就可以多吃一种口味了。”
午餐在平和的氛围中结束。
他和幸村互相分享食物早已不是新鲜事,眾人也早就见怪不怪了。
午后,正式训练前的热身时段。
月见正和切原赤也在球场一角进行简单的对打。
说是热身,其实更多的是月见在帮切原餵球。
柳莲二拿著他那本几乎从未离手的笔记本走了过来,抬手示意两人暂停。
“月见,打扰一下。”
柳的声音一如既往的平稳冷静,“关於你上次復盘时提出的,想將拳击训练中的某些发力模式和节奏感融入网球技术的构想,我进行了初步的数据建模和可行性分析。”
月见立刻认真起来,走到场边。
他知道柳一旦用这种语气,就说明事情有了实质性进展。
柳翻开笔记本,上面不再是单纯的网球数据,还夹杂了一些简笔的人体力学示意图和拳击步伐的分解图。
“我调取了你最近十场高强度练习赛的录像,重点分析了你在极限救球、突然变向以及大力抽击时的发力习惯。
同时,参考了超过五十场职业拳击比赛的视频,重点观察了顶尖拳手在躲闪、组合拳连击以及重拳发力时的核心稳定机制、脚步移动节奏和腰胯扭转的爆发模式。”
月见听得有些发愣。
上次復盘……那不是昨晚才提出的想法吗?柳竟然在不到二十四小时內完成了这种体量的分析。
柳的语速平稳而快速,显示出他做了大量功课:“初步结论是,可行性很高,你在紧急状况下,比如上周关东大赛那个极限救球,会无意识地將两者部分融合,对比你以前的比赛,效果数据显示为正增长。
但问题在於,一旦进入意识清醒的非紧急状態,你反而会因为逻辑衝突而感到阻力,导致动作僵硬,对吧?”
月见听得连连点头,这正是他的痛点:“確实。
很多时候都是本能反应,当时脚下感觉就会很顺。
我单独尝试去模擬那种感觉,却总是卡住。”
他顿了顿,老实补充,“其实我自己私下也研究琢磨过一阵,但没什么进展,还差点扭到脚。”
柳莲二静静地注视了他片刻。
月见后知后觉地举起手:“……我发誓没有偷偷加练!
真的!
就是……在充分热身的前提下,做了一点点小范围的实验。”
声音越说越小。
柳莲二嘆了口气,翻开笔记本之前的某一页,笔尖在某个数据上点了点:“数据显示,你上周三有脚踝肌肉微损伤指数有异常波动。
下次,任何实验性训练前,请先告知我。”
“……是。”
月见乖乖认错。
“回到正题,”
柳的语气恢復平直,“拳击手为了保持平衡和隨时发力,核心始终处於一种绷紧的弹性状態,这与网球中,尤其是你这种追求瞬间爆发打法所需要的身体准备状態,有共通之处。
难点在於如何將这种状態安全、可控、且符合网球规则地转化到击球和移动中。”
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