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第7章 半月的进步（第1页）

半个月时间，就这样在少女紧密的训练中悄然过去。

而在生田家的地下室的健身房內，一位少女正咬著牙，又是坚持的做完了一组臥推。

虽然只是空杆，但在地下室的闷热中，少女已然是香汗淋漓的模样。

“果然还是太勉强了吗？”

一旁观看的绘梨花看到少女停下后也是连忙走上前。

手上拿著毛巾递到了星野铃的面前。

“这都只是空杆，我还看著呢。”

一旁作为安全员的生田妈妈没有等星野铃的回答就是无语的打断道。

她家这个臥推，空杆也就二十公斤。

现在她都把星野铃养到了四十五公斤，虽然相比起一米六的身高来说还是略微偏瘦，但推个身体一半重量的空杆却没有问题。

“阿姨说的没错，我没事的。”

星野铃闻言也是笑了笑，手上毛巾擦去了脸上汗水。

“绘梨花不用练习钢琴吗？”

“已经练完啦，明天就去终审了，小铃也休息吧？”

虽然是这么说的，但是绘梨花却是眼巴巴的看向了妈妈，意思不言而喻。

“那就休息吧。”

生田妈妈没好气的说道。

实际上不用她说，按照星野铃自己制定的训练计划，今天也是半休息的。

简单来说，就是每天维持基本的静力训练塑身、让身体隨时处於激活的状態，而两天一次的力量训练则是增强身体力量，加强心血管系统。

今天只是静力训练之后的临时加练而已，对星野铃的负担约等於无。

想到这里生田妈妈也是想到了自己刚刚听闻少女居然要自己制定训练计划时候的不信，

还有当看到少女训练计划居然十分科学的讶然。

越想著，生田妈妈就越是好奇。

她制定的训练计划详细异常，甚至能够比肩外面的顶级私教。

就这样，连训练计划这少女都自己一手包揽了。

不知道这个女孩是怎么长大的？福利院还能养出这种人才？

也不可能吧？毕竟两个月前少女刚刚过来的时候可没有这个好身体。

渡边倒是给自己找了个好苗子，只要没有意外应该是能够铁定通过甄选了。

问题只是少女的位置会在哪里。

选拔和under，说是天差地別都不为过。

而根据渡边给她的说法。

关於少女位置的交涉可能不太理想。

想到这里，生田妈妈看著眼前在亲密聊著什么的两个女孩子，心中泛起了一丝替少女不忿的心思。

不过该说的她私底下也跟少女说过了，按照她的能力应该有所计划。