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第9章 黑虎蛮牛（第2页）

林虎深吸一口气，急忙翻开《蛮牛篇》第一页。

图谱上的小人双脚如同老树盘根，深深扎入地面，腰背如弓，双臂环抱身前，似要扛起万钧巨山。

他立刻学著样子，双脚猛地踏开，沉腰坐胯，双臂肌肉賁张，紧紧环抱，脸憋得通红，浑身绷得像块铁疙瘩。

“腰背不对！

太僵！”

赵崢冷硬的声音响起，手指在林虎后腰脊椎处重重一按，

“这里是弓背蓄力的起点，要像压紧的弹簧，含而不发！

不是让你挺直了当门板！

沉下去！

腰胯放鬆，力从地起！”

林虎被按得一个趔趄，额头青筋都暴了起来，咬著牙努力调整腰背的弧度，试图找到图谱上那种“似松实紧、蓄力待发”

的感觉。

赵崢不再管他，转向已翻开《黑虎篇》第一页的白夜：“白夜，黑虎拳第一桩——伏渊桩！

摆！”

图谱上的小人如潜伏深渊的恶虎，双足微分，前足虚点，后足实踏，脊柱如大龙般微微扭曲绷紧，前爪虚探，后爪蓄力，整个身体形成一种奇异的、充满爆发张力的平衡。

白夜凝神，依图而动。

双脚分开，含胸拔背，沉肩坠肘，然后实腹松腰，敛臀松胯，控制著气息收放於小腹丹田。

动作比林虎流畅不少，但依旧带著生涩。

“脚不对！”

赵崢的声音立刻响起，脚尖在白夜虚点的前脚掌外侧轻轻一踢，

“足心含空，如踏浮萍！

不是让你虚点著玩！

前脚掌五指要像虎爪般微微抓地，感受那股悬而未落的『虚劲！

腰胯再松一分！

你绷著给谁看？上虚下实，身虚桩实！

桩功的虚实相生，就在这细微处！”

白夜被踢得重心一晃，立刻稳住，额头渗出细密的汗珠，努力调整著前足的微妙感觉和腰胯的鬆紧度。