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第455 章 你知道怎么让自己开心吗（第1页）

姜念接著道：“刚才你吃的砂仁只是暂时帮你通气，真正要把你的病根治好，必须消除心里的恐惧和担忧。”

“忧思过度则气血瘀滯。”

“气血瘀滯则容易生痰结，如果痰结不散，久而久之，会变成真的实块，变成硬疙瘩那才要动手术。”

“动手术有风险，容易感染细菌，这可是最没办法的治疗方案。”

病人听完连连点头：“我现在知道病因，没那么害怕了。”

姜念：嘴上说不怕，但人的大脑是很难控制情绪的。

很多病人都是被嚇死的。

决定再帮她一把。

上工治未病。

“最快打开情绪的办法就是开心，你知道怎么让自己开心吗？”

“啊？”

病人很是诧异。

第一次听到有人问这个问题。

她迟疑问：“是吃好喝好？”

“现在根本满足不了。”

姜念：现在的人要求真简单。

以为吃好喝好就能快乐了？

后世的人，吃饱了撑著还很不开心呢。

所以，开心和吃喝没太大关係。

“唱歌会不?”

病人闻言顿了顿，道：“会一点，唱的不好。”

语气是不自信的。

大部分人都不自信，需要有人打气。

“多唱歌，能练习肺气，肺气足了，浑身气血通畅，精神就好了，精神好了，心情就好，心情好了，就不容易生病。”

“唱一首歌给我听听？”

姜念微笑鼓励她。

病人还是有些难为情，看了眼其他人，还好，別人都装著在忙，没看她。

过了一会儿，她不好意思地清清嗓子。

低声哼唱起来。

“二月里来呀好春光......”

唱了几句就不好意思唱了。

確实有点走调。

姜念还是昧著良心夸张讚美：“大姐，你的嗓音好听，回家多唱歌，早上唱，干家务唱歌，干活唱，都有利於你的身心健康。”

“还有啊，多笑笑，会笑吧？”

“会。”

病人开心地扯出一个笑容。

姜念接著问：“现在觉得喉咙怎么样了？”

病人感受了一下，惊喜道：“欸，感觉更舒服了！