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第62章 杀手来袭腰伤发作的阎罗（第2页）

是呼吸节奏和动作，配合不当。

为了追求爆发力，他下意识地让腰部肌肉过度代偿，承担了本该由腿部和背部协同完成的力量传导。

这在以前，有真气护体，根本不是问题。

但现在……

这具凡胎肉体，就像一部精密的仪器，任何一个零件的错误使用，都会引发连锁反应。

他找到了问题所在。

陆羽长长地吐出一口气，让紧绷的腰部肌肉，彻底放鬆下来。

然后。

他再次起身。

这一次，他的动作变得极其缓慢。

先是一个深长的呼吸，將气息沉入丹田。

然后，再缓缓地，做出“猛虎扑食”

的起手式。

他能清晰地“看”

到。

力量，从脚底升起，沿著小腿、大腿，传递到髖部。

再通过核心肌群的稳定，顺著脊椎，传导至手臂。

整个过程，如行云流水。

腰部的酸痛感，果然减轻了许多。

他一遍，又一遍地重复著。

十几次后。

腰部的酸痛感，已经基本消失。

动作，也变得越来越流畅。

虽然依旧缓慢，但其中蕴含的力量感，却比之前强了数倍。

练习结束。

陆羽给自己倒了一杯温水，走到窗边。

窗外，老街的路灯，散发著昏黄的光。

寧静，而温暖。

他轻声自语。

“慢慢来，总会好的。”

话音刚落。

陆羽的动作，猛地一顿。

他端著水杯的手，停在了半空中。