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目光的练习（第2页）

夏昀重新蜷缩进沙发深处，厨房里哗啦啦的水流声冲击着她的耳膜，像是一种持续不断的噪音惩罚。

她紧闭着眼睛，眉心拧成疙瘩，脸上的每一寸肌肉都绷得紧紧的。

胸腔里仿佛被灌满了水泥，每一次吸气都异常艰难短促，而呼气则像被什么堵住，怎么也吐不尽，只能带来更深的窒息感。

冰凉的手指无意识地揪紧了身下的沙发罩，指甲陷进织物纤维里。

就在那种熟悉的、快要窒息的恍惚感再次袭来时，脑海中忽然不合时宜地响起了周予安的声音，温和而坚定：

——当你又一次感觉呼吸不上来的时候，试着去感受你看到的、听到的、闻到的或者摸到的三样东西。

“感受……”

她在心里艰难地重复，试图从那片泥沼中挣脱出一丝注意力。

首先强行捕捉到的，是那最刺耳的存在——厨房里持续不断的水流声。

她不再试图屏蔽它，而是逼着自己去“听”

它，那令人烦躁的尖锐感似乎钝化了一些，变成了一种中性的、存在的背景音。

完成了第一步，夏昀紧绷的神经似乎有了一根极细的线头被拉住。

接着，注意力向下转移，放到身体与沙发的接触面上。

她刻意地动了动指尖，去感受沙发布料那种略带粗糙的绒感，以及布料底下填充物的支撑力。

她甚至能感觉到自己身体的重量，正实实在在地被这张沙发承托着。

这种被承载的实感，让她揪紧的心口微微松动了一毫。

还差一样。

夏昀下意识地、更深地埋下头，鼻尖擦过高领毛衣，一股极淡的铃兰花清香钻入鼻腔。

熟悉的香气像一把温柔的钥匙，打开封锁的记忆阀门。

仿佛又回到高中时的那个冬天，她小心翼翼为周予安抹护手霜的时候。

夏昀深深地吸了一口气，这一次，氧气似乎终于能抵达肺叶深处，带来一丝冰凉的清醒。

紧紧绷住的神经，开始一丝一丝地、缓缓地松弛下来。

她拧紧的眉心，也渐渐舒展了一些。

……

夏昀是被一阵熟悉的饭菜香味唤醒的。

不知何时在沙发上沉沉睡去，诱人的香气从厨房飘来，钻入她的鼻腔，潜入梦境，将疲惫的她拉回现实。

她迷迷糊糊地睁开眼，有些恍惚地坐起身，盖在身上的那条印着小黄人图案的绒毛毯子随之滑落。

她低头看了眼。

这是她之前收进卧室的毯子，不知何时又被拿出来，盖在了她身上。

母亲正端着最后一盘菜从厨房走出来，看到她醒了，立刻招呼道：“醒得正好，快去拿碗和筷子，准备吃饭了。”

“哦。”

夏昀应了一声，掀开毯子，从沙发上站起身，走向厨房拿碗筷。

走到餐桌前，她扫了一眼桌上的菜色：糖醋排骨、辣椒擂皮蛋、蒜薹炒腊肉、西红柿炒蛋，还有一盅冒着热气的玉米排骨汤。

整整五个菜，无一例外，全是她从小到大最爱吃的。

睡前自己对母亲发火、语气冲撞的记忆瞬间化作沉甸甸的愧疚，压在心口。