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第4章 体验课上（第3页）

陆也放下球拍，同时冲陈凯点头致谢，开始绕场热身。

跑了大概3圈的功夫，周教练的声音就炸响在耳边：“场边集合，折返跑10次，开始！”

孩子们立刻分成四组，陆也在周教练的示意下挑了一组跟在后面。

“接下来，侧步跳5循环！”

“衝刺跑，5次！”

“原地跳！”

....

“好，休息！”

陆也双手扶住膝盖，低著头喘著粗气，他努力不让自己倒下去。

一套体能练下来，还是熟悉的配方，熟悉的味道。

就是这具身体，有些不適应强度。

就像没上油的齿轮，每一次转动都带著生涩的滯感。

“大哥哥，你好逊哦~”

说这话的人是刚刚同组的矮个子小学生，反戴著鸭舌帽，一脸拽相的从陆也身边走过去喝水。

靠，这小屁孩.....陆也直起身子无奈的笑笑，倒也无力反驳。

他目前体能的確欠佳，连小学生都不如，训练的最后差点没跟上。

“別在意，”

周教练不知何时走了过来，手里拿著两瓶运动饮料，拋给陆也一瓶，“这帮小傢伙跟我练了快四年，体能早就磨出来了。

你第一次接触这种强度，能跟上就不错。”

陆也忙不迭地接过，“谢谢周教练，多少钱我转给您。”

周教练摆摆手，说了声“不用”

。

陆也不再矫情，拧开瓶盖喝了两口，冰凉的液体顺著喉咙滑下，稍微压下了喉咙里的灼痛感。

他没有猛炫，避免刺激肠胃。

他抬头看向周教练，对方正看著场上的孩子们。

“他们都是將来准备打职业的吗？”

陆也忍不住问道。