手机浏览器扫描二维码访问
林墨沉吟片刻,说道:“依我看,令尊若是中年发福,最好的方子就是『管住嘴,迈开腿。
少吃些精细米麵,多走动走动,比吃什么药都强。”
“管住嘴,迈开腿。”
这话一出,三人都露出诧异之色。
在他们看来,富贵人家自然该有人伺候,若是要少吃多动,那与平民何异?
朱瞻基忍不住问道:“这……似乎与太医们的说法不太一样?”
林墨只好搬出《永乐大典》做幌子:“下官在《永乐大典》中看到过相关记载。
这肥胖之症,关键在於调理。
比如早晨可以打一套五禽戏,饮食上少吃油腥,多吃些时令蔬菜……”
他细细解释了一遍现代减肥理念,三人虽觉得新奇,却也听得连连点头。
不远处,正在与吴中交谈的李友直其实一直竖著耳朵在听。
他不过四十出头,体態肥胖,不亚於朱高炽,早早被诊断出“痰湿之症”
,听了林墨这番话,觉得颇有道理,便暗暗记在心里。
林墨当场写了一份详细的运动计划和食谱,交给德庆公主:“坚持三个月,必见成效。”
待朱瞻基一行人离去后,李友直果然凑了上来,满脸堆笑:“林大人,方才听您说起那个养生之法,不知能否也给写一份?”
林墨心中暗笑,面上却一本正经:“李大人客气了。
不过每个人的体质不同,需对症下药才是。”
说著提笔写了一份看似高深实则增肥的“减肥计划”
,其中故意用了许多晦涩的医学术语。
李友直如获至宝,小心翼翼地收好,千恩万谢地走了。
......
时维深秋,紫禁城前三殿已巍然矗立。
奉天殿重檐廡殿顶覆以金色琉璃,在阳光下熠熠生辉。
华盖殿八角攒尖顶如华盖擎天。
谨身殿单檐歇山顶端庄持重。
三殿依次排列在汉白玉台基上,朱红廊柱与金漆彩绘交相辉映,彰显著皇权的至高无上。
此时工程已推进至后三宫。
闪婚先婚后爱甜宠腹黑...
无限之神话逆袭是倾世大鹏精心创作的灵异,旧时光文学实时更新无限之神话逆袭最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的无限之神话逆袭评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持无限之神话逆袭读者的观点。...
...
沈坠喜欢自己的教练林申折,奈何对方只把他当学员和弟弟。某天,他们灵魂互穿了。沈坠变成了教练林申折,林申折变成了联盟第一打野沈坠。互换人生后,林申折被迫走上了亲自上赛场打电竞的逆袭之路。而沈坠在成为教练以后,在给林申折OOC(崩人设)的瓜皮操作之路上一去不复返。1,日常训练学员们发现教练林申折工作电脑上的壁纸从青青草原变成了沈坠睡颜照。集体教练,你是不是对坠宝有意思?沈坠牌林申折笑而不语。林申折本折2,深夜休息学员屡次发现教练林申折深夜悄悄地钻进沈坠的房间,直到次日清晨才出来。不久,全基地流传着教练和队长夜夜大战三百回合的黄色绯闻。沈坠牌林申折咳。林申折本折3,打比赛主持人提问教练林申折听说林教您在私人感情方面有了动向,您方便和我们透露一点您女朋友的消息吗?沈坠牌林申折也不一定是女朋友。主持人愣住不是女朋友难道是男朋?主持人没敢问完,就见林申折意味深长地看向了沈坠。视频在网上播出之后,如沈坠所愿,喜提热搜林申折沈坠的暧昧热搜。那天以后,全世界都知道了林申折和沈坠有一腿。林申折本折我他妈怎么不知道?...
...