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第五十四章 训练（第1页）

第五十四章训练

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“我练武十多年，要是被你们两个半路出家的打赢了，我这十多年的努力不就到狗身上了吗？”

陈斌笑道：“练武是水磨工夫，真要学快的，就去学泰拳、巴西柔术这些，这些东西有弊也有利，看个人选择。”

乔乔似懂非懂地点了点头，然后摆烂地躺在地上：“我要休息一下，不练了！”

一旁的陈飞扬也半坐着，累得不行。

“休息一下也好，过度的训练会伤到自己。”

陈斌说道，然后也坐下休息。

“嘿哟！

嘿哟！”

于是，整个训练室就只剩下宫羽在训练了。

只见他一手提着上百公斤的哑铃，做着各种高难度动作。

“我越来越好奇他到底是不是人了。”

陈斌看着怪物般的宫羽说道。

如果他没记错的话，前段时间宫羽的训练还是几十公斤的，现在增加那么多还没有不良反应……

按照这个速度下去，宫羽极有可能成为一个‘超级人类’。

“是啊！

我要是有这身体素质……”

乔乔看得直流口水，她别说一百公斤，就算是十公斤的哑铃举起来都有点吃力。

“你要是有这身体素质，就是给别人试试史上最筋道的肉质是怎么样的。”

陈斌毫不留情地打击道。

乔乔智力不低，但是体能、格斗方面的天赋真的是个废材，

“你说什么呢！

好歹我和飞扬联手能在你手里坚持十分钟呢！”

乔乔不满地说道：“可见我还是很有实力的。”

“确实。”

陈斌赞同地点了点头：“要不是你，我都没把握在十分钟内拿下陈飞扬。”

“我真的有那么差吗？”

乔乔拉耸着脸问一旁的陈飞扬。