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第一章 快乐就是不抱怨1（第1页）

第一章快乐就是不抱怨（1）

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生命每时每刻都在不停地消逝，然而能洞察到这一点的人却不多．洞察到能够超越的人更是微乎其微。

通常，人们总是沉浸在种种短暂幻化泡沫式的欢乐中，不愿意正视这些。

然而，无常本就是生命存在的痛苦事实，故生命从来就没有停止流逝。

你的心态平和吗

在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，他就以最快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。

爱地巴工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。

但不管房地有多广大，只要与人争论而生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。

“为什么爱地巴每次生气都绕着房子和土地跑三圈呢？”

所有认识他的人，心里都感到疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意明说。

直到有一天，爱地巴很老了，他的房地也已经太广大了。

他生了气，拄着拐杖艰难地绕着土地和房子转，等他好不容易走完三圈，太阳已经下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。

他的孙子在身边恳求他：“阿公！

您已经这么大年纪了，这附近地区也没有其他人的土地比您的更广大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑了。

还有，您可不可以告诉我您一生气就要绕着土地跑三圈的秘密？”

爱地巴终于说出了隐藏在心里多年的秘密，他说：“年轻的时候，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人生气呢？一想到这里，气就消了，把所有的时间都用来努力工作。”

孙子问道：“阿公！

那现在您年老了，又变成了最富有的人，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地跑三圈，边跑边想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气就消了。”

快乐的定义：

生气是最容易的事，而忍气吞声也并不难。

只有平和心态者才能冷静地面对现实，经常生气的人是逃避现实的懦夫。

拥有平和的心态正是涵养性情、磨练志气、坚定决心的不二法门。

世上惟有平和的心态才是无法攻破的城堡。

保持快乐的秘方

一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。

他问：“我如何才能变成一个自己愉快、也能够让别人愉快的人呢？”

智者笑了笑，望着他说：“孩子，在你这个年龄能有这样的愿望，已经是很难得了。

好多比你年长很多的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释，都不可能让他们明白真正重要的道理，就只好让他们那样好了。”

少年满怀虔诚地听着，脸上没有流露出丝毫得意之色。

智者接着说：“我送给你四句话。

第一句话是，把自己当成别人。

你能说说这句话的含义吗？”

少年回答说：“是不是说，当我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些？”

智者微微点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”

少年沉思一会儿，说：这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候给予恰当的帮助？