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第十一章 修心是一种境界（第9页）

总也摆脱不掉不幸的感觉。

不幸感容易让人消沉，使人精神颓废，没有上进心和自甘堕落。

所以，不幸感才是真正的不幸。

而要让自己过得轻松，活得洒脱，首先，我们就要摆脱不幸感。

当我们的心灵不再受“夹板”

的束缚时，我们才能以良好的、健康的心态去面对身体的缺陷，去面对生活中的风风雨雨。

淡淡的感悟：

当我们的心灵不再受“夹板”

的束缚时，我们才能以良好的、健康的心态去面对身体的缺陷，去面对生活中的风风雨雨。

好心情是你自己的事

快乐，是一种自然感受，我们每个人都需要快乐。

快乐的人的身心基础，源于健康的平实心。

快乐源泉于心身平衡，就是生命的一种积极情绪和态度。

一个快乐的人，能给别人带来快乐，一个悲伤的人，能给别人带来烦恼。

快乐和悲伤都是一种情绪，情绪的好坏总会影响着周围的人。

因此，我们要做一个快乐的人，用神奇的快乐定律去感染身边的人，让他们也变得快乐。

生活中经常有朋友被一些不快乐的事情困扰着，总是说痛苦难耐，为此我们经常劝导他们。

其实想想人生没有什么大不了的事，一切想开点，找点快乐的事做，我们就会淡化这种所谓的痛苦，时间过了，一切都会好起来的。

这世界没有哪一个人的人生会是永远的风和日丽，总有乌云遮月的时候，但那都只是暂时的，总有阳光普照的时日，人生的所谓痛苦也是一样的。

在西湖边上的灵隐寺里，有一对师徒在那里修行。

徒弟是个特别喜欢抱怨的人，每天都有很多事情让他看不顺眼，总是不停地埋怨这埋怨那，总是感到不开心。

但是师傅却什么都不说，每天都安然地念经修行。

有一天徒弟又在抱怨，师傅看看他，请他去厨房取一些盐过来。

当徒弟满腹疑惑很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进一杯水里，然后喝下去。

徒弟勉强喝下了那杯盐水，表情十分难过。

师傅这时候问他味道如何。

徒弟皱着眉说：“真是太苦了。”

师傅笑了笑，没说什么，只是让徒弟再去拿刚才那么多的盐，然后跟自己一起去湖边。

师傅一路上都没有说话。

来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在，你喝点湖水。”

徒弟掬起湖水，喝了一口。

师傅问：“有什么味道?”

徒弟回答：“很清凉。”

师傅问：“成吗?”

徒弟说：“不成。”

师傅又问：“那苦吗?”

徒弟说：“不苦。”

然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，拍拍他的肩膀说：“人生的烦恼和痛苦就如同这些盐，是有一定数量的，既不会太多也不会太少。