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第三章 别让心理的大山压垮你（第1页）

第三章别让心理的大山压垮你

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一个心理包袱就是一座山，越过一座山，人生就会到达一个新的境界。

因为只有翻过这一座座的山，人生才会回到真正的自由，才能收放自如。

王国维认为人生有三大境界，最后一个境界是“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”

。

是的，放下心中的大山，轻松上阵，未来的一切将更加美好。

不要小瞧忧郁这个小毛病

忧郁会蒙蔽我们的双眼，看不清别人也看不清自己，它使我们看不到自己的长处，也意识不到自己的幸运，使自己生活在苦闷灰暗之中。

从工业文明的机器转动之时，人类便在不知不觉中染上了“现代病”

，忧郁就是其中的一种。

在一家声名显赫的跨国公司工作的嘉嘉，是一位名副其实的白领，长相漂亮可人，工作环境优雅，不菲的薪水足够支付她每月使用的名牌化妆品、身上的名牌衣服及手包，老板、同事十分友好，还有一个同样在外企工作的男朋友。

可以说，在别人的眼里，她是一个让人极其羡慕的幸运儿的代名词。

可是，她总是感到生活的不满足，如工作上总有人比她干得出色，总是在自己有安排的时候被通知要求加班，男朋友总是不够浪漫，或者是想找朋友出来聊天，却找不到一个人……就因为这些不尽如人意的小事，使她患上了忧郁的毛病。

嘉嘉看什么都不顺眼，工作时心情郁闷，男朋友让她生气，甚至自己对自己也不满意，于是，成天眉头紧皱，也无法专心干事，影响了与男朋友的感情，也影响到工作。

忧郁使她的欢乐不翼而飞，生活中仿佛再也没有晴朗的天空。

忧郁的最大特点就是会毁掉集中精神的能力。

一个人在忧郁的时候，会精神涣散，丧失所有作决定的能力。

然而，当我们强迫自己面对最坏的情况，而在心理上接受它以后，我们就能够衡量所有可能的情形，使我们处在一个可以集中精神解决问题的地位。

忧郁会使人加速变老。

忧郁就像损花折枝的暴风雨，忧郁会使我们的表情难看，会使我们咬紧牙关，会使我们满脸皱纹，会使我们愁眉苦脸，会使我们头发花白，甚至会使头发脱落。

有人说，失恋的女生特别憔悴难看，也许这就是忧郁导致的吧。

【编者小评】

忧郁是上进心的大敌，它使你对工作、生活消极懈怠，从而使你的前进步伐减慢，甚至会使你跌倒而站不起来。

所以我们要从忧郁和苦闷中走出来，才能以积极、快乐的心态生活。

不要为打翻的牛奶哭泣

人生在世不如意之事十有八九。

对无法改变的事，忘掉它；面对现实有机会去补救的，抓住机会补救。

后悔、埋怨、消沉不仅于事无补，反而会阻碍新的前进步伐。

跌倒后不再爬起来的人会说：“与其再跌倒，不如不站起来。”

其实这是一种逃避心理，他并未认识到自己为什么会跌倒，更不相信自己起来之后可能不会跌倒，而是活在跌倒的阴影里自怨自叹，没有勇气去面对困难，这只能如逆水行舟，不进则退。

著名成功学大师卡耐基的事业刚起步时，在密苏里州举办了一个成年人教育班，并且陆续在各大城市开设了分部。

他花了很多钱进行宣传，同时房租、日常办公等开销也很大。

尽管收入不少，但一段时间后，他发现自己一分钱都没有赚到。

由于财务管理上的欠缺，他的收入竟然刚够支出，一连数月的辛苦劳动竟然没有任何回报。

卡耐基很是苦恼，不断地抱怨。

这种状态持续了很长时间。