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第十一章 修炼自我 完美男人的智慧资本1（第3页）

7．认识自己的意志类型

意志是按照既定目的，克服各种困难，以调节内外活动的一种意向活动。

意志的主要类型有坚强型和懦弱型、朝气型与暮气型，制他型与他导型6种：

坚强型的本质特征，就是不怕困难，知难而进，就是勇于迎接困难、克服困难、战胜困难。

懦弱型的本质特征是害怕困难、知难而退，这种人缺乏韧性，毫无耐力。

朝气型是以朝气蓬勃、精力充沛为特征的，而暮气型是以暮气沉沉、干劲不足为特征的。

制他型的特征是唯我独尊，经常把自己的意志强加于他人。

他导型的特征是唯命是从，经常使自己屈从他人的意志和权威。

在现实生活中，我们所见到的人，纯粹的坚强型或懦弱型，或纯粹的朝气型或暮气型，都是不多见的，有的这方面多一些，有的那方面多一些。

至于极端的制他型或他导型都是不好的，应当把制他型和他导型统一起来，使二者适可而止。

认识自己的意志类型，充分发挥意志的发动和制止这两方面的调节功能，把自己的决心，变为必胜的信心、坚持不懈的恒心，那就一定会取得超凡的成绩。

8．认识自己的情感类型

情感是人的心理的波动状态，是人对于客观事物是否符合人的需要的一种反应。

情感的主要类型有兴奋型和稳定型，热情型和冷淡型，外倾型和内倾型6种：

兴奋型以情感的易受刺激、易冲动或激动，以及容易变化为特征。

属于情感兴奋型的人很容易以**的形式来表现自己的情感，如易于冲动、狂欢、暴怒、痛苦、绝望等。

稳定型的人是以情感比较沉着、协调、不易变化为特征的，这种人的情感不易被外界刺激激发起来，即使有动于衷，也不大形之于色。

热情型是以富于热情体验为特征的，这种人情绪饱满、精力充沛，生活丰富而紧张，勇于追求并愿献身于自己所热爱的事业。

冷淡型是以缺乏丰富的情感体验为特征的，这种人情感的易受刺激性大大降低，对人对事对物总是无动于衷，他们靠理智的论据来生活。

当然不能说这种人没有情感，而是情感的作用对生活和活动几乎不发生影响。

外倾型的主要特征是情感易于外露，表情动作特别明显。

而内倾型的主要特征则是情感善于内藏，外部表情不甚明显。

只有认识自己情感类型，在学习和工作中，既要有**，又要从事适合自己情感类型的工作，并注意在学习和工作中，汲取其他类型的优点，做到既要极大限度地增强情感的增力功能，又要减少情感的减力功能。

9．认识自己的健康状况

健康的身体是最重要的“资本”

，没有它，你的其他“资本”

几乎都变成与你不相干的了。

有人说：“名声、运气、家庭、朋友可以说是‘0’，健康却是‘1’，假如你把这个‘1’放在首位，每加一个‘0’就增加了一份财富。

没有这个‘1’，你什么也没有。”

因此，认识自己的健康状况，并采取必要的措施，是自我认识的一个重要方面。

资本箴言

男人在不能确认自己的情况下所进行的活动和实践，只能是一种逃避和消遣。

从这个意义上说，男人必须首先从正视和分析此时此地的“我”

开始。

不断学习完善自我

在这个日新月异、网络信息技术日益升温的时代，你如果不每天学习、不断充电，那么很快你就会落伍，就会被这个时代淘汰。

因此，无论在何时何地，每一个现代人都不要忘记给自己充充电。

尤其是在竞争激烈的工商业界，个人必须随时充实自己，奠定雄厚的实力，否则便难以生存下去。

一个有干劲的人，时不时地充充电，就不会被社会淘汰。