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第二课 适时放下就是幸福（第9页）

所以，即使我们做不到像圣人那样去爱我们的仇人，可是为了我们的健康和快乐，不妨学会宽容，原谅他们。

当我们看透“怨恨”

的本质后，我们就会学着去“宽容”

。

宽容别人，同时就是宽容自己，给别人一个改过自新的机会，就是给自己一个广阔的空间！

事实上，忘却别人对自己的伤害不仅有益于快乐和健康，而且也会感动别人、甚至感动那些伤害过你的人，从而使自己更好地与别人相处。

一个外国青年去一个落后的国家旅游，在途中不幸遭遇打劫而被杀。

他的家人得知后，来到这个国家想通过法律，让杀害自己儿子的凶手得到惩罚。

等来到这个国家的时候，却改变了主意。

因为他们看到这个国家太贫穷了，人民生活极其困苦。

很多年轻的孩子为了能够活下来，不得不去抢劫游客。

他们知道了儿子被害的深层原因，决定不再追究那个凶手。

反而回国动员慈善基金，来帮助那个凶手所在的落后的山村。

他们和山村的人不但没有成为仇人，反而结下了深厚的友谊。

佛说怨恨没有出路，宽恕才是世上一切问题的答案。

怨恨的能量是负的，它会帮助我们封闭快乐之门。

门封闭起来，我们内心的阴影就会越来越大，阴影越大，就会越来越看不到光明。

怨恨的土地上，是开不出鲜艳的生命之花的！

人活着就不可避免的会受到这样的或那样的伤害，有的伤害是有意的，而有的伤害则是无意中造成的。

我们不能时时记着自己受到的伤害，然后来时不时的提醒自己。

而应该学着谅解，宽容，遗忘。

一个人提着个袋子，一路上边走边捡，等发现自己真正想要的东西时，袋子已经装满了。

道理是一样的，人的心里如果盛满了绝望，怨恨，痛悔，何处安放爱，希望，快乐和幸福？

舍得，有舍才有得。

你舍弃了心中的怨恨，才会有更多的幸福和快乐。

舍得智慧：

怨恨会成为一个人心灵上的负担，怨恨越多负担越重，痛苦也越深。

怨恨对他人不起任何作用，反而是你自己内心里的怨恨影响了你自身的健康。

要想获得心灵上的解脱，就要放下心中的怨恨，原谅伤害过你的人，宽容地拥抱这个世界。