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第六课 让自己的人生经历多姿多彩（第2页）

相比于风光无限的2008年夏季，2008年底到2009年初的冬天，菲尔普斯似乎在走下坡路，他人生也似乎走进了寒冷的冬季。

喜欢他的人们帮他解脱，比如年少无知、交友不慎，比如生活单调、压力过大。

其实和菲尔普斯相比，现实生活中很多人的生活轨迹又何尝不是如此呢，春风得意，自我膨胀，然后屡犯错误，最后跌人人生的低谷。

无论是主观原因还是客观因素，成功的背后总会有失败的影子，得意过后总会伴着失意，有顺境就有逆境，有春天也会有冬季，这似乎是人生无可置疑的辩证法。

人生就像四季，有着寒暑之分，也会有冷暖交替的变化。

情场失意、工作不得志、与家人无法沟通、在同事中不被认同、亲人病危……当我们面临人生的“冬季”

时，不可避免地会陷入情绪的低潮，并经常在低潮与清醒中来回摇摆。

其实，当一个人处于人生的中“冬季”

时，正是好好反省、重新认识自己的时候，因为在所谓清醒的时刻，往往并非是真正的清醒。

不管是刻意压抑或是在潜意识中，都会在有意或无心的时候，否定了内心种种孤寂、空虚的感受，也压抑了由恐惧所引起的各种负面情绪。

当然，一般人也想过办法来解决这样的问题，有人尝试各种各样的方法，只是到了最后，还是不忘提醒自己这样的话：“书上写的、朋友说的我都懂，不过，懂是一回事，能不能做又是另外一回事!”

就这样，不是畏惧改变，就是不耐于等待，而错失了反省自己的机会!

人在顺境时得意是非常自然的事情，但是能在低谷中苦中寻乐，或是让心情归于平静去认识平常疏于了解的自己，能帮助自己成长。

其实，生活中的“冬季”

就像开车遇到红灯一样，短暂的停留是为了让你放松，甚至可以看看是否走错了方向。

人生是长途旅行，如果没有这种短暂的休息，也就无法精力充沛地走完未完的旅程。

生命有**也有低谷，低谷的短暂停留是为了整顿自我，向更高峰攀登。

智慧寄语：

低谷与人生相伴，普遍存在，难免避免。

而有的人每逢遇到失败，没等别人说，失败者自己就会想：我失败了，从此阳光离我远去，我再也不会成功了。

人生有悲有喜，有起有落，既有成功后的喜悦，也有失败后的痛苦。

生活就像浩渺的大海，有落潮的无奈，也有涨潮的欣慰，生活也像一碗百味汤，酸甜苦辣溶于其中，各种滋味，品后才知分晓。

时刻控制好自己的欲望

希拉里一次演讲上曾这样说过：“20世纪80年代的时候人们都在索取——索取财富、权力和地位。

我非常了解。

我所得到的财富、权力和地位比大多数人都要多。

但是，在得到自己想要的东西之后你还是会感觉空虚。

有什么权力不能用来交换和家人在一起的时间呢?又有什么代价不可以用来交换和朋友一起度过一个晚上呢?致命的疾病才让我看清楚了这个事实，我们这个冷酷无情、野心勃勃、道德水平下降的国家可以在接受隆痛教训之前从我的经历中吸取教训。

我不知道谁来引导我们走过90年代，但是他们必须应对美国社会的精神真空——这种灵魂的癌症。”