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第二十课 舍与得的人生经营课（第2页）

因此，我们要从现在开始记住，不要抱怨父母，不要抱怨环境；无法改变环境，就改变自己；改变不了过去，就努力改变未来。

认真完成下面的行动计划，就能帮你克服抱怨的弱点：

行动1：写下发生在你身上的五件事，写下其中你的抱怨。

对照自己写的内容，抱怨能真正帮你解决问题吗?显而易见，抱怨满腹不能解决任何事情，相反会阻碍我们成功。

行动2：找出一直困扰你的一件事，你要像看电影一样回忆其中每一个细节，然后把这段过程转化为滑稽的形式。

你找一把高高的椅子坐在上面，然后满脸堆笑，气定神闲地进行这一过程。

如果有个人对你说了什么坏话，你就像录像带倒带一样，让那个人说话的速度变快很多，如果不过瘾，你还可以给那个人安上米老鼠的鼻子和唐老鸭的耳朵，再配上一些古怪的音乐。

这样来来回回十遍，再看这个困扰你的过程，你会发现变得非常滑稽了，你会觉得失去了抱怨的意义。

行动3：找一个支持和值得信赖你的真挚友人作为倾诉的伙伴，把所有的抱怨、牢骚、不满都发泄出来。

行动4：在一张纸上尽快地写出你所有的感觉，把你的每一个意见、思想和感觉尽情发泄在纸上，当你全部发泄完之后，把纸撕掉，最好把纸撕得粉碎，重复地写出来，再撕掉，直到你感觉不到激烈的情绪为止。

当你克服了抱怨的弱点后，你就真正成了一个阳光的人，一个时刻感受到快乐和幸福的人。

智慧寄语：

常跟爱抱怨的人在一起，人也会变得萎靡不振，对生活打不起信心来。

所以人们都恐惧牢骚满腹，喜欢抱怨的人。

怕自己也受到传染。

对生活失去了信心和向往。

从而失去勇气和朋友。

人们总是欣赏那些乐观的人，是欣赏他们面对逆境和困难，表现出的泰然和自信。

乐观的人具备了生活所必需的信心、勇气和信仰。

原谅生活才能更好的生活

她曾经是大学里的女学生领袖，曾经是一个引起无数人注目的“第一夫人”

，今天，她在和丈夫一起走出白宫之后，又开始了她的竞选之路。

这个女人，不管她是否能成为第一任美国女总统，都将是无数男人和女人的榜样。

在希拉里的身上，能带给我们启示的实在是太多太多了。

丈夫的艳情曝光制造了全世界的丑闻，希拉里做出了最明智的选择：沉默。

这种沉默既是对待丈夫的，也是对待所有人的。

她不想对着全世界大哭大闹，因为她知道所有人都等着看这个笑话呢。

因为她，克林顿有了下场的台阶，因为他希拉里有了登台的机会。

她去竞选议员，人们说希拉里仍同克林顿在一起是为了自己的利益，希拉里则透露了她忠诚的驱动力。

她说”

她已经从母亲的痛苦经历中吸取教训。

每个人的家庭都会有一些变故，人们必须去面对它们。

如果你爱个人，你就不会离开他，你会帮助他。

希拉里想从《圣经》中的例子来解释自己的忠诚，露辛达便推荐了《哥林西书》中的一段：爱超越了一切事物！

不，我还是在爱。

我想到了彼得3次背叛基督，基督也知道，但他还是爱彼得。

人生不是直线的发展，它有许多岔路和挑战，我们需要互相帮助。

希拉里忘不了和克林顿曾经有过的生活：“我们聊天，我们在日光浴室在卧房在厨房里聊天是些鸡毛蒜皮的事。