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第二章、万丈高楼平地起快乐不可太被动(1)
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快乐是一种心情,快乐的人常发自内心地笑;快乐是一种心境,不笑的人不一定不快乐;快乐是一种情绪,洋溢在一个人的全身;快乐是一种心理,是全身心健康的体现。
人怎样生活才能快乐?客观环境因素使人有不同的遭遇,不同的感受,因此各人会为不同的事情而不快乐。
而快乐的人,却有一些共同的主观心理因素,欲获得快乐需要做出一定的努力。
要快乐就应该了解自己,不要强求。
要想快乐,就要“主动”
,因为快乐在我们的心里,
要想快乐就要做到“接受”
,既接受自己也要被别人接受。
人必须喜欢自己,不论身高、体重、容貌、才能等,好与不好,都要乐于接受;要证明自己做的事是对的,然后才能被人接受。
要想快乐就要做到“亲爱”
,包括爱他人与被他人爱。
有爱的人生才美丽。
因此,人们拼命追求的就是爱他人与被他人爱。
亲密的人际关系是快乐的基础,也是生命的意义之所在。
小方法10:快乐有起点
如果你是一个渴望成功、渴望幸福的人,那么你首先就要努力让自己成为一个快乐的人!
何为快乐的人?快乐体现在一个人以怎样的思维做到理性的决策;体现在一个人用怎样的态度去挑战自身和面对困境;体现在一个人以怎样的态度去经营事业、家庭和以何种心态去看待钱财、享受生活。
其实,快乐就是一种能力,一种怎样去统领自己的心灵、把握幸福的能力!
哲学家不小心掉进了水里,被救上岸后说的第一句话就是:“呼吸是一件多么快乐的事!”
后来,他活了整整一百岁,临终前,他微笑着宁静地重复着那句话:生活中有阳光灿烂,花红柳绿,也会有阴云密布,风刀霜剑,关键在于我们快乐没有。
林肯,其貌不扬,一天,他在森林里遇到一位老太太,老太太对林肯说:“你是我见到过的最丑的一个人。”
林肯回答:“请多包涵,我是身不由己。”
老太太笑着说:“我倒不以为然,你应当待在家里不出门啊。”
林肯亲自把这件事讲给人们听,听众笑得前仰后合,人们觉得他是那么坚强,自信,乐观,生活中不是缺少美,而是缺少发现。
快乐也一样,它无时不在,无时不有,一位数学家偕女友在公园散步,女友问他::“我满脸雀斑,你真的不介意?”
数学家温柔地回答::“绝对不,我生来就爱小数点,”
顿时,姑娘心中泛起阵阵甜蜜的涟漪。
新加坡的许哲老人虽不富裕,却乐善好施,她总是感到很快乐,她说:“因为我想要快乐,每天早晨当我睁开眼睛看到眼前的一切,我都会欣喜地感谢上帝,还能让我活着.我觉得每一天,都是上帝送给我的礼物。”
所以,你要是心情愉快,健康就会常在;你要是心境开朗,眼前就会一片明亮。
快乐,从心开始。
生活中人人都想拥有快乐,快乐不在别处,就在每个人的心里。
因此,想要拥有快乐就要从“心”
开始。
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