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第十章 助力社交成功的因素（第7页）

许多大家都知道的事自己却一无所知，而许多她知道的事，大家却又觉得好笑。

她已经开始后悔了，自己到哈佛来。

她不明白自己为什么要到哈佛来受这份羞辱，同时更加怀念在家乡的日子，在家乡那里，可是没有人瞧不起她。

莉莉感到孤独无比，她觉得自己是全哈佛最自卑的人。

她无奈之下，求助于心理咨询。

心理医生对她的诊断是这样的：

她已跨入了个人成长的“新世纪”

，可她对已经过去的“旧世纪”

仍恋恋不舍。

她对于生活的种种挑战，不是想方设法加以适应，而是缩在一角，惊恐地望着它们，哀叹自己的无能与不幸。

她对于能来哈佛上学这一辉煌成就已感到麻木不仁。

她的眼睛只盯着当前的困难与挫折，没有信心去再次造就一次人生的辉煌。

她习惯了做羊群中的骆驼，不甘心做骆驼群中的小羊。

她以高中生的学习方法去应付大学生的学习要求，自然是格格不入，可她抱残守缺，不知如何改变。

她认为自己来自小地方，说话土里土气，做事傻里傻气，就认定周围的人在鄙视她，嫌弃她。

正是因为她的自卑，才使周围人无法接近她，帮助她，她没有意识到这一点。

生长在中南部地区的她，来东海岸的波士顿求学，面临的是一种乡镇文化与都市文化的冲突。

她没有想到，哈佛对她来说，不仅是知识探索的殿堂，也是文化融合的熔炉。

她身材瘦小，长相平常，多年来唯一的精神补偿就是学习出色。

可眼下，她面临的是来自世界各地的“学林高手”

，已再无优势可言。

她的长相平庸，学习成绩又平庸，这就彻底打破了她多年的心理平衡点，使她陷入了空前的困惑中。

她悲叹自己来哈佛是个错误。

可她忘了，多年来，正是这个哈佛梦在支撑着她的精神。

虽然她战胜了许多竞争对手进入哈佛大学求学，但她却在困难面前输给了自己的妄自菲薄。

她怨别人，叹自己。

难怪会在哈佛有自卑的感觉。

她只有跳出往日光辉的“怪圈”

，全身心投入“新世纪”

，才能重新振作起来。

怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？

第一、正确评价自我

要有实事求是的态度，充分认识自己的能力、素质和心理特点，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。

特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

第二、提高自信勇气

自己要相信自己的能力，在各种活动中学会自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。

认准了的事就要坚持干下去，争取成功；要变自卑为自信，不断的成功又能使你看到自己的力量。