五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

21太偏心（第3页）

她好像也没再听到关于他的消息了。

苗时雨立刻又对着明知晚补充道，“知晚，这是东篱夏，我在江北实验时的好朋友，也是咱们这届的中考状元，人特别好！”

明知晚听了，对着东篱夏微微点了下头，迅速归于沉寂。

“我才反应过来，二班居然是你俩跑三千？”

苗时雨一副不可思议的样子，拽了拽明知晚，“我和知晚也是来练三千米的，我嘛，夏夏肯定知道，从初中就喜欢跑步。”

苗时雨简直是全面开花，性格好，情商高，成绩好，竞赛学得明白，甚至连体育也特别好，初中时候破过两次江北实验的校长跑记录，除了英语实在一般以外，实在没什么缺点。

苗时雨继续解释道，“知晚就很有意思了，她说自己喜欢那种好像下一秒就要死过去，但偏偏又能从那种死地里再一点点找回呼吸的感觉。”

她说着，自己也有点不确定地看向明知晚，“是这么个意思吧，知晚？”

明知晚这次终于开口了，“差不多，在那种时候才能最清楚地感觉到自己还活着，而且生命力比想象中顽强。”

东篱夏听着，心里又是一震。

这是一个和虞霁月很像的答案。

她忽然觉得，看上去没那么好接近的明知晚，内心可能燃烧着一团更灼热的火焰。

简单交流了几句，苗时雨和明知晚便率先加速，身影很快越过他们。

“我们也开始吧。”

贺疏放的声音将几人的思绪拉回，迅速调整到两人的外侧，“不用管她们的速度。

我们今晚的目标不是距离，是找感觉，找到呼吸和步伐配合的节奏，觉得哪里不舒服随时说。”

第一次尝试，他们并没跑多久，仅仅三四圈后，两个人就多少有点上不来气。

贺疏放察觉到，及时叫了停，没让她们硬撑。

“差不多了，否则明天该浑身疼了，慢慢来。”

接下来的几天，只要天气允许，两节晚自习之间这段时光，三个人总是会一起下楼训练。

贺疏放这个陪练当得极其称职，一面跟着两个人跑，一面提醒她们注意呼吸、调整摆臂，分享一些他回家查的小技巧。

但东篱夏能清晰地感觉到，他的目光大多数时候是落在自己身上的。

贺疏放对虞霁月多是提醒些“别忽快忽慢打乱节奏”

之类的话，对东篱夏就明显细密得多。

“东篱夏，肩膀放松，别绷着。

对，就这样。”

“呼吸有点乱了，跟着我的步子，吸——呼——吸——呼——”

“这圈速度比刚才稳，很好。”

“是不是右边小腿有点紧？跑完记得好好拉伸那里。”

从两千五升级到两千七那天，东篱夏跑得脸色发白，脚步明显踉跄，贺疏放几乎立刻靠了过来，虚虚地护在她身侧，声音里是掩不住的紧张，“不行就别硬撑，走一圈调整一下。”

反倒是虞霁月在旁边喊，“贺疏放，你这也太偏心了点吧？怎么不问问我要不要走一圈？”

贺疏放被梗着脖子回，“你？你还能蹦跶着往前冲呢，我看你好着呢！”

斗嘴归斗嘴，训练的效果是实实在在的，东篱夏明显觉得自己心肺的耐受度和肌肉的适应性，都在一点点艰难地提升。

这天跑完，东篱夏撑着膝盖喘息，虞霁月直接往地上一坐，眼睛忽然亮了亮，“夏夏，咱俩去趟卫生间再回班吧，我特意看了，柳鸿今天肯定早就回家了，不会来查晚自习，咱俩晚点回去也不碍事。”