五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第447章 意外的熟人（第1页）

第447章意外的熟人

在休赛期，v1联盟的各支队伍之间通常不会相互约练习赛。

一方面是为了让歷经漫长赛季、疲惫不堪的队员们获得充分的休息调养时间，另一方面也是出於战术保密等多方面的考量。

不过，即便处於休赛阶段，为了確保队员们能够始终维持良好的竞技状態，同时也为了在更广阔的范围內挖掘、挑选有可能加入球队的新鲜血液，v1联盟的队伍往往会积极地与v2、v3联盟的队伍，亦或是各大高校的球队进行交流。

“四月还有两场交流赛，一场对手是本地的名古屋大学，就让太一和阿掌带二队的一些队员过去。”

“另一场是对手v3联盟的金伊洛俱乐部，听说他们去年捡到了好苗子，实力有很大提升。”

趁著上午训练的时间，球队经理向队员们告知四月份的赛程安排。

俱乐部的训练体系与高中社团相比，有著天壤之別。

在高中社团，大家往往齐聚一堂，同步进行著诸如基础的垫球、传球练习，成员们的训练节奏和內容大多趋於一致。

这是为了兼顾所有的排球部员，更侧重於培养学生们掌握排球的基本技能。

而俱乐部则全然不同，教练组和训练师甚至队医，会依据主力球员们各自的位置、体能状况、

技术短板等要素，为他们制定专门的训练方案。

队员们会分成不同的小组，被精细划分至各个区域，做著不同的练习。

现在枫原太一正和汤姆·怀尔德、新田朝弘一组，三人也並不在打排球的场馆，而是专门训练力量的健身房。

不过即使同样是针对力量的训练，三人的训练项目也完全不同。

枫原太一的训练內容是平板支撑、俄罗斯转体、悬垂举腿，教练给他安排的项目全是针对腹部肌群的锻炼。

枫原太一的扣球高度让尼克教练眼前一亮，扣球的力道也让他感到满意。

不过想要最大地利用好高度这个武器，接下来，核心力量才是最关键的一项。

如何在空中更好地控制身体，在空中做动作时身体的扭转与稳定，都需要腰腹力量的支撑。

本书首发追书认准101看书网，101??????.??????超方便，提供给你无错章节，无乱序章节的阅读体验

新田朝弘则是做著槓铃臥推、哑铃肩推、引体向上等锻炼上肢力量的训练，他对拦网的时机把握相当到位，但是却拿可以穿透拦网的重炮办法全无。

在为了加强拦网提升肩部力量的同时，扣球的威胁也会隨之增加。

汤姆·怀尔德则是做著负重深蹲与硬拉，良好的下肢力量可以帮他更好地承受落地时的衝击力，並为下一次跳起拦网做准备。

“金伊洛俱乐部是怎样的，前辈们了解吗？”

枫原太一又做完一组平板支撑后，顺势翻身躺在地上。

“不知道。”

汤姆·怀尔德毫不犹豫地说道。

作为一名加拿大外援，他平时的生活就是打排球、吃美食、画画。

没错，还有画画。

当枫原太一听到汤姆·怀尔德这个爱好的时候也大吃一惊。

不过，据汤姆·怀尔德说，他就是想在排球的职业生涯中赚足可以让他在未来专心画画的钱。

枫原太一肃然起敬，没想到队友会是一个被排球耽误的艺术家。

於是，枫原太一將原本隨意放在宿舍角落的画（汤姆·怀尔德送给他的入队礼物）好好保存了起来，万一呢————

“久保大叔应该知道，毕竟他是从v3联盟打上来的，要说人脉最广，队里非他莫属。”