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下午,高洋整理了这次日本之行的资料。
大阪长居竞技场的跑道数据、当地十月底的气候特点、主要对手的技术分析……他仔细阅读,在心里模擬各种情况。
国家队的技术团队已经做了充分准备,但他习惯自己再梳理一遍。
知己知彼,百战不殆。
傍晚,赵志刚教练打来电话:“高洋,休息得怎么样?”
“很好,身体完全恢復了。”
“那就好。
明天恢復训练,强度不会太大,重点是调整时差和適应模擬。
孙教练说,从明天开始,训练时间按照日本时间安排,提前一小时起床。”
“明白。”
“还有,耐克日本公司发来了大阪长居竞技场的详细资料,包括跑道硬度、湿度对钉鞋的影响等等。
我发你邮箱了,有空看看。”
“好的,谢谢教练。”
掛断电话,高洋打开电脑,查阅邮件。
资料很详细,甚至有大阪歷年十月底的风速数据和风向统计。
科学训练,就是要把所有变量都考虑到。
晚上,高洋和爸妈一起吃了顿简单的家常饭。
气氛有些沉默,大家都知道,明天开始,高洋又要进入紧张的备战状態,然后远赴日本。
“儿子,不管比赛结果如何,你都是我们的骄傲。”
老妈说著,眼睛有点红。
“妈,我会尽力。”
高洋认真地说。
饭后,他照例进行轻度核心训练,保持身体状態。
训练结束,坐在书桌前,他翻开陈瑾伊送的笔记本。
在最新一页,他写下:
“10月3日,国庆假期最后一日。
充分休息,身心放鬆。
整理日本之行事宜,研读对手资料。
心態平稳,期待首次国际赛场考验。
父母关怀,温暖於心。
明日恢復训练,七號赴日。
目標:发挥水平,积累经验,爭取佳绩。”
写完后,他拿起手机,给陈瑾伊发了条简讯:“明天开始训练了,七號去日本。
谢谢这几天的陪伴。”
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