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训练孩子的意志力（第3页）

比如，一件事情尽可能善始善终，独立完成整个过程，不可就简避繁；一段时间内只专心做一件事情，以免心猿意马；不能全凭兴趣做事，适当做一些不愿做的事情；学会抵制来自外界和内心的**，集中注意力于当前正在做的事情上；学会吃苦，不怕简单、枯燥和重复。

2．确定正确的行为目的

随着孩子年龄的增长和知识经验的不断积累，他们的理解能力也在不断增强，他们的行为在生活、学习和游戏中会明显地表现出一定的目的性。

例如，孩子年龄小，易受情绪、兴趣等因素的影响，他们的行为目的往往不稳定。

因此，家长必须根据孩子的这一心理特点，通过游戏、娱乐、学习某种技巧等方式来帮助孩子确定正确的行为目的。

需要注意的是，给孩子设定的目标一定要恰当，应该使孩子明白此目标不经过努力是不能达到的，只要付出努力便能达到。

太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志力得到锻炼。

制定了合理的目标后，家长就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，绝不可迁就，更不能让其半途而废。

3．必须让孩子能够独立活动

在锻炼孩子的意志力的过程中，让孩子能够独立活动是家长必须注意的一项原则。

如果孩子没有强烈的独立意识和独立能力，锻炼意志力根本就无从谈起。

家长可以让孩子自己收拾玩具，自己穿衣，自己完成作业，甚至收拾自己的饭碗，等等。

孩子在进行这些活动时，需要克服外部困难和内部障碍，但他的意志也正是在这个过程中得到了锻炼。

4.鼓励孩子做好每一件事情

鼓励孩子有始有终做好每一件事情，是指导孩子经受意志锻炼的重要手段。

孩子碰到困难想逃避这是正常现象，家长正确的做法是应该先帮助孩子了解困难的原因，然后鼓励他想办法克服困难，而非立即逃避、退缩。

当孩子想要放弃学习时，家长应多提供孩子学习与兴趣探索的机会，但是当他有困难时，要先了解困难的原因，然后再帮助他克服困难，如此才能培养孩子的毅力。

5．保护孩子的好奇心

保护孩子的好奇心对于培养孩子的意志力也是非常重要的，因为孩子对于自己感兴趣的东西容易坚持。

保护孩子的好奇心和探究、创意的精神，有利于帮助他们克服困难，坚持做自己喜欢的事情。

孩子生来就具有强烈的好奇心、探索和创意的精神，家长一定要加倍保护孩子的这一先天优势。

如果孩子能永远保持一颗探索之心，对探究未知的东西充满兴奋、冲动和**，那么，他们有什么困难不能克服呢？

6．给孩子做表率

乐观的家长培养乐观的孩子，同样，坚强的家长也会培养出坚强的孩子。

如果爸爸妈妈意志坚强，做事具有不怕困难、百折不挠的意志力，那么，孩子也会在耳濡目染、潜移默化的过程中逐步完善自己的意志素质。

反之，如果爸爸妈妈懒懒散散，遇到困难绕道走，工作缺乏勤奋精神，生活懈怠，做事没有信心，经常半途而废，那么，孩子绝不会成为一个意志坚定的人。