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让心情经常晒太阳（第2页）

世界上许多生活环境优越的人整天看到的是烂泥，而许多生活在逆境中的不幸者却找到了星星。

这是为什么？这是因为那些在逆境中的不幸者都拥有着阳光般的心态。

那么，如何让孩子拥有阳光、积极的心态呢？

1．给孩子积极的评价

孩子积极心态的培养离不开父母积极正确的评价。

俗话说：“最差劲的人身上也有优点，最完美的人身上也有缺点，你眼睛盯住什么，你肯定就能看到什么。”

因此，父母应学会用积极的眼光来看待孩子，寻找孩子身上最美好的东西，赏识孩子的长处，并告诉孩子要正确地、积极地看待自身的长处。

对于孩子的缺点，父母也要积极对待，帮助孩子改正错误、克服缺点。

这会使孩子对自己有良好的感觉，能促使孩子更加努力，做到最好。

2．培养孩子拥有阳光的心态

心理学家在引导人们减压时，比较重要的一条就是想一些令自己快乐的事。

因此，要想让孩子拥有阳光心态，家长可以教孩子每天晚上躺在**，想一些美妙的事情，哪怕是一些美妙的设想，心情会非常好。

此外，还可以引导孩子看一些轻松的文字，幽默故事，这些都会让孩子的身心愉快。

一个时刻保持身心愉快的孩子，又怎么可能没有阳光、积极、乐观的心态呢？

3．激励孩子“我能行”

的勇气

“我能行”

也是积极、阳光心态的体现，面对困难和挫折都能以“太好了”

“又给我一次锻炼的机会”

的心态去面对，于是愉快地去迎接挑战。

勇敢的人常说：“我能行！”

。

懦弱的人常说：“我不行！”

现在许多孩子在父母的溺爱和呵护下，变得胆小、懦弱，遇事常把“我不行”

挂在嘴上，而“我不行”

也是消极的心理在作怪。

“我不行”

体现孩子失去战胜困难的信心，这将导致孩子失去成功的机会。

因此，父母应帮助孩子改变“我不行”

的状态，让孩子勇敢地喊出“我能行！”

例如，一个3岁的孩子要自己吃饭，自己穿衣服，妈妈常说：“你还小，你还不会，我来帮你。”

孩子却说：“我会，我自己来。”

这本是“初生牛犊不怕虎”

的积极、阳光心态。