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心理意象与自我结合（第1页）

心理意象与自我结合

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我们知道，当一个人站在镜子前面观看那个镜子中的自己时，那个关于他自己的自我意象也随之产生了。

这时，在他和那个镜子中的自己之间，他面临着两个选择，接受还是不接受。

如果他能满意地接受那个镜子中的自己，他就会感到自信。

如果他不能接受那个镜子中的自己，他就会感到自卑。

信仰和接受可能就是那个架在他自己和那个镜子中“自我意象”

之间的桥梁，只有通过这座桥梁，才能顺利地到达自信的彼岸。

他在这一刻选择那个自我意象的方式，可能将会最终变成一种命运般的力量决定他以后的生活。

20世纪最重要的心理学发现之一就是"自我意象”

。

这种自我意象就是“我属于哪种人"的自我观念，它建立在我们对自身认知和评价的基础上。

一般而言，个体的自我信念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应、自己根据环境的比较意识，特别是童年经验自然形成的。

根据这些判断，人们心里便形成了“自我意象”

。

就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”

，它就会变成真实的东西。

我们很少去怀疑其可靠性，只会根据它去活动。

自我意象，就是我们对自己的认识，对自己的画像。

不管我们是否能够意识到，我们都存在非常详细的自我意象。

它决定了你在生活舞台中的角色形象。

我们在做任何事情的时候，都受到自我意象的影响，因为它在时时刻刻提醒我们：“你是一个……的人。”

我们的意识收到这个信息后，就会去判断这样做可以、那样做不可以，从而做出各种决策。

自我意象是一个前提、一个根据、一个基础，由此而产生了我们每个人的个性、行为甚至社会大环境。

如果你的自我意象就是一个能力低下、依赖别人的形象，那么你在做每件事情的时候都会对自己说：“这件事我做不来。”

把本来可以完成的事情推给别人，一次次地丧失成功的机遇；相反，如果你认为自己就是一个精力充沛有能力的人，你就会主动去挑战危机。