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后羿收拾弓箭,勉强赔笑向夏王告辞,悻悻地离开了王宫。
夏王在失望的同时掩饰不住心头的疑惑,就问大臣道:“这个神箭手后羿平时射起箭来百发百中,为什么今天跟他定下了赏罚规则,他就大失水准了呢?”
大臣解释说:“后羿平日射箭,不过是一般练习,在一颗平常心之下,水平自然可以正常发挥。
可是今天他射出的成绩直接关系到他的切身利益,叫他怎能静下心来充分施展技术呢?看来一个人只有真正把赏罚置之度外,才能成为当之无愧的神箭手啊!”
孔子带领学生去楚国采风。
他们一行从树林中走出来,看见一位驼背翁正在捕蝉:他拿着竹竿粘捕树上的蝉,就像在地上拾取东西一样自如。
“老先生捕蝉的技术真高超。”
孔子恭敬地对老翁称赞后问:“您捕蝉想必有什么妙法吧?”
“方法肯定是有的,我练捕蝉五六个月后,在竿上垒放两粒粘丸而不掉下,蝉便很少逃脱;如垒3粒粘丸仍不落地,蝉十有八九会捕住;如能将5粒粘丸垒在竹竿上.捕蝉就会像在地上拾东西一样简单容易了。”
捕蝉翁说到此处,捋捋胡须,又说:“捕蝉首先要学练站功和臂力。
捕蝉时身体定在那里,要像竖立的树桩那样纹丝不动;竹竿从胳膊上伸出去,要像控制树枝一样不颤抖。
另外,注意力高度集中,无论天大地广,万物繁多,在我心里只有蝉的翅膀,我专心致志,神情专一。
精神到了这番境界,捕起蝉来,还能不手到擒来、得心应手么?”
大家听了驼背老人捕蝉的经验之谈,无不感慨万分。
孑L子对身边的弟子深有感触地议论说:“神情专注,专心致志,才能出神入化、得心应手。
捕蝉老翁讲的可是做人办事的大道理啊!”
专心致志,就是把意识集中在某个特定的事情上,并要一直集中到找出做好这件事的方法,而且成功地将之付诸实际行动为止。
自信心和期望是构成专注行为的主要因素。
下面我们来做一个实验:
(1)首先必须放弃怀疑,相信实验。
(2)假设你是一位杰出的演说家或是某方面的顶尖成功者。
(3)取一张信纸,在纸上写下如下内容:
“我要成为一位著名的演说家,因为这可以让这个世界为我提供我所需要的,为我带来事业上的成功,使我可以获得物质和精神财富。
我将在每天就寝前及起床后,花上10分钟,把我的思想集中在这项愿望上,以决定我应该如何行动,才能把它变成事实。
我知道我可以成为一位有力而且具有吸引力的演说家,因此我绝不允许任何事情妨碍我这样做。
签名。”
签下这份誓词,然后按照宣誓的内容去进行,直到获得结果为止。
在进行工作时,应该专注于当前正在处理的事情。
如果注意力分散,头脑不是在考虑当前的事情,而是想着其他事情的话,工作效率就会大打折扣。
即使事情再多,也要一件一件进行,做完一件事情就了结一件事情。
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