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做人不要自寻烦恼（第1页）

做人不要自寻烦恼

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自寻烦恼、杞人忧天都是不可取的人生态度。

人们在生活中，总免不了有一些苦恼烦闷的事儿。

有些烦恼来自外界，必须正视；有些困扰则源于内心，这就是所谓“自寻烦恼”

。

“魔由心生”

的故事说的正是这个道理。

有一个和尚，每次坐禅都幻觉有一只大蜘蛛跟他捣蛋，无论怎样也赶不走。

他把这件事告诉了师父。

师父让他下次坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了在它身上画个记号，看它来自什么地方。

和尚照办了，在蜘蛛身上画了一个圆圈。

蜘蛛走后，他安然入定了。

当和尚做完功，睁开眼睛一看，那个圆圈原来就在自己的肚皮上。

可见，我们推给他人或外物的许多过失，毛病竟在自己身上。

当然，这种来自自身的困扰我们往往不易察觉，更难以用笔“圈”

定。

天下本无事，庸人自扰之。

自寻烦恼的事儿在人世间的确不少见。

曾经有一位心理学家做过这样的一个试验：他先让十个人待在一个封闭的房屋内，然后让他们分别在一张纸上写出在未来一个星期可能发生的最令自己烦恼的事情。

等到他们写完后才让他们离开房屋，回家继续生活。

一个星期后，通过对这十个人的调查显示，那十个人写在纸条上最令他们烦恼的事情，其中70%以上并没有真实发生过，另外一些所预料的烦恼事情虽然发生了，但并没有像他们想象中的那样烦恼和难以解决。

以上试验充分显示了这样一个道理：人的烦恼其实往往是人自己给自己制造的心理负担，自寻烦恼在很多情况下的确如此。

其实快乐很简单，只要你抱着一个平和积极的心态去生活，就会发现快乐就在我们生活中的点点滴滴中。

人无远虑，必有近忧。

但是过于烦恼于还未发生的问题也是不可取的。

因为任何事情都应当要有个“度”

的问题，否则那样会有“杞人忧天”

之嫌。

只要我们在日常生活和事务中保持一颗平常心，我们就会发现一切问题其实都没有自己想象中的那样难以解决和烦恼。