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第一十三章 巨鯨呼吸法（第2页）

斗气可以让人的力量倍增，只要將斗气运转於身体任意部位，就能增强该部位的防御力和力量。

薇薇安谈到这里的时候还演示了一下，她用没有任何保护的手，硬生生將一把长剑捏成了麻花，而手掌毫髮无伤。

她將斗气运转在了手掌上，手掌便能坚硬如铁。

杜克这时候才直观地意识到，普通人理论上的確没有可能胜过掌握了斗气的骑士，哪怕是骑士侍从。

“接下来，你们便正式开始呼吸法的桩功训练吧。”

薇薇安传授完呼吸法之后说道。

她全程都戴著厚实的头盔，看不清具体面容。

据说薇薇安的这套银白色全身鎧甲是用特殊的星光矿石打造的，整套鎧甲就重达两百斤。

她长期穿著这套鎧甲也是为了磨练自身肉体，只为了追求更强的实力，更高的境界。

这就和其他的贵族小姐完全不同，薇薇安是一个实力至上的人，为了变强，什么苦都能吃。

现场接近两百人，薇薇安自然不可能亲自一个个指导，具体的指导工作就交给了夜鶯部队的人执行。

每个人都领到了一本册子，册子上面详细记录了巨鯨呼吸法的內容，包括桩功、呼吸吐纳方式等。

这些东西是严禁外泄的，否则就不是死刑那么简单了。

在场的人都是从各地举荐而来的，本身就是已经经过了重重筛选的，也不会去做没脑子的事情。

杜克拿到册子之后，阅读完全部內容，在脑海里过了一遍，隨后就开始做桩功的第一个动作。

这个动作看起来十分怪异，甚至身体都有些扭曲，让人怀疑是否是人类能做到的动作。

杜克好在身体属性高，对身体的掌控能力不错，勉勉强强把这个动作做得八分像。

旁边正好有一个夜鶯的人，他看见杜克的动作惊咦了一声，没想到有人能这么快做到这种程度。

“右手臂再往下压一些，对，左腿小腿的肌肉也要紧绷起来……”

他隨即开始指导杜克，指出了杜克的一些问题。

杜克很快进行了调整，动作做到位之后，全身各处都传来一些撕裂般的疼痛感。

原本身体各处的肌肉就有点难受了，动作修正之后，疼痛感就更加强烈了。

指导杜克的人名为乔治，是夜鶯的一名中队长，拥有高阶骑士侍从的实力。

他开口道：“儘量坚持住，桩功就得熬过去，立刻按照呼吸法里面的方式进行气息吐纳，这样才会有效果。”

杜克强忍著身体撕裂般的疼痛，开始调整呼吸，按照呼吸法的方式吐纳。

想要在这种状態下保持呼吸频率，的確是一件难事。

不过效果也是明显的，杜克很快感受到身体的几块主要肌肉群都在发热，有一股暖流產生。

按照巨鯨呼吸法的记载，这便是桩功的第一个动作入门了。

等到把桩功的十二套动作全部练完，就有希望凝结生命种子，从而入门。

接下来杜克要做的，便是儘可能坚持久一点，越久锻炼效果越好。