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为自己常做幽默深呼吸（第2页）

他们现在不是在享受，而是在等待将来发生的事情。

他们以为等到自己找到好工作之后，买下房子以后，孩子大学毕业以后，完成某个任务或取得某种成功以后，性格就会快乐起来。

可惜，这种人大都以失望告终。

快乐的性格实际上是一种心理习惯，一种心理态度，如果不是现在就加以了解和实践，也许将来永远体会不到。

如果你想要自己也拥有快乐的性格，你现在就快乐吧，但是绝不能“有条件”

地快乐。

同一件事，从不同的角度去看就会产生不同的效果，这里面就是对生活态度的问题。

具有乐观性格的人总是从乐观的角度去看问题的。

培养幽默感，就要从积极的角度去看问题，这才会有善意的批评和富于同情心的幽默。

一个人如果总是背着沉重的精神包袱，整天忧虑重重，悲观失望，他就不会热爱生活，也绝不会有什么幽默可言。

幽默有时要像空气，在生活中无孔不入，才能真正发挥效果。

如果一曝十寒，平时压根儿就忘了幽默为何物，久久才突然警醒一次，急着找乐趣，那么很容易会发现已腐朽的心情不知该如何重返快乐江湖，只会让人更挫折、沮丧不已。

所以，幽默感这档子事，可千万不能“上个月没来，这个月没来，下个月也不会来”

。

事实上，你得把情况经营成“昨天有来，今天有来，天天都会来”

。

怎么做，才能确保它会来呢？

每天请为自己各做一次幽默深呼吸。

方法则是打开自己的趣味百宝箱，其中收集了各式各样的幽默，例如你曾听过、看过的爆笑笑话、有趣的漫画；或是自己曾经出过的丑、拍过的滑稽照片等等，在这个独具你个人风格的趣味百宝箱里再寻一次宝。

每天不管心情如何，都应该停下生活脚步，打开你的趣味百宝箱，重新体会一下幽默所带来的轻松愉悦，让自己全身上下沉浸在快乐之中，这样就等于是做了个幽默深呼吸。

常常如此做幽默深呼吸的好处，除了让脸上僵硬的线变成微笑之外，更能随时提醒自己，还能用别的角度来看世界，把快要泯灭的愉快心情重新找回来。

想到你的百宝箱中要放些什么了吗？