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夜里走夜路有很大的安全隐患,也没时间去健身房,你武功好又会教人,就随便教大家几招,算是给你的粉丝一点福利。”
裴宴想了想,他们锦衣卫学的功夫招招致命,过于狠辣,未必适合网友。
但如果把所有招式拆解开,做成慢速版,就会变成普通的健身动作了。
这就好比拳击和拳击健身操一样,动作的远离其实是一样的,只是因为用途不同,放慢以后达到的效果也不尽相同。
如此一来,既能达到强身健体的效果,又能在适当的时候进行防卫。
裴宴想了想便站直了身体,他眼神锐利起来,腿和手脚并用,将那些复杂的招式化繁为简。
女网友还沉浸于裴宴会轻功这件事中没回过神,就见裴宴真的教大家功夫了。
这可是现场教学,大明星亲自上阵,且裴宴的身材和功夫是有目共睹的,别的不说就裴宴这脸的紧致度就已经足够说明问题。
普通人就算年轻面部也会有赘肉和不流畅的线条,可裴宴的皮肤紧致到像做了医美,却又比做医美更为自然。
这就是运动的奇效吧?
这么想着,网友纷纷动了起来。
吃饭的放下了筷子,上班的偷偷跑去卫生间,写作业的悄咪咪关上门倒腾。
几百万网友纷纷跟着他的动作学,可别说,裴宴眼神锐利,出拳速度极快,踢腿有力,隔着屏幕都能感受到他的攻击性。
可别说,裴宴这几招做起来挺带劲的。
怎么说呢,网上的健身达人很多,每个人收藏夹里都有几个落灰的健身教程。
这年头每个人都有自己的焦虑,容貌焦虑、身材焦虑、升学焦虑、赚钱焦虑……女性网友以容貌焦虑和身材焦虑最多。
到了夏天,减肥的人群多了起来,大家使劲儿把网络红人的健身视频加入购物车,就好像收藏了就等于练过了一样。
其实也不怪她们懒,好多人四肢不协调,跳起健身操做起瑜伽来总是很难坚持,尤其跑跳过多的视频,跑几下就会喘,实在很难坚持啊。
裴宴这几个动作却像是有魔力一样,给人莫名其妙的自信心,网友一边做一边就觉得自己美貌无边,身材无敌,功夫盖世!
她只要练了这功夫操就是这条街最靓的崽了!
更何况裴宴的功夫操没有太多跑跳动作,让人只靠移动就能动起来,明明是轻松的动作,可做了没几分钟大家就觉得满头大汗,畅快淋漓。
多少年没有这样尽情流过汗了?网友们跟着裴宴做完后都忍不住问自己这个问题。
跟着裴宴做完功夫操还真是通体舒畅啊!
好像比她们练过的所有健身视频都有效果呢。
还有,这功夫操里有些动作既好玩又有点滑稽,感觉做的稍微快一点就像要吃人一样,不是她们吹,就这健身操,她们多练几次绝对能脚踢渣男、手打变态!
还是那句话――裴宴,yyds!
戴维斯跟着跳完也是出了一身的汗,话说这个团也太神了点,这几个人功夫都是一个老师教的?怎么健身操都能做的一模一样?就好像五个套娃。
还剩下最后一个网友问题了,戴维斯盯着屏幕读出一条留言:“让戴维斯带锦衣男团跳拉丁舞!
哈哈哈,看来所有人都知道我是个平平无奇的拉丁小天才。”
郝爽和袁秋阳对视一眼,都从对方眼中看到了惊恐和不可思议。
拉丁吗?这年头的人们为了丁丁变大一些,已经惨无人道到这种地步了吗?丁丁如此娇弱,拉丁该有多疼呀!
更变态的是他们还编成舞蹈让别人看!
世风日下!
世风日下啊!
死都不跳拉丁舞!
我一半大的山村小子,怎么就莫名其妙成大掌教了呢?...
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