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169训练（第2页）

不过它很多时候更喜欢有滋味的东西。

大家观察了一段时间，沈佳钰又给它多次检查，发现和大家一起吃饭对它身体没什么影响后，厨房也就不再给它开小灶。

除了一些特别油辣咸的东西外，其他的团子都和大家吃得一样。

赵曦给团子打了牛奶、包子、豆芽和一根小香肠后，也给自己弄了同样的东西。

吃了饭，她正要把餐具放到回收处，韩秦走了过来。

赵曦跟着韩秦来到会议室，郭刚拿着几页纸坐在那。

“训练计划？”

她接过郭刚递过来的纸念道。

“休整三天，三天后老郭会按照这个对你进行训练，让你有必要的自保能力。”

韩秦认真地说道。

赵曦看着计划上的训练项目，训练目标中，第一项就是负重15公斤跑步5公里，目标时间19分钟。

她看着这份高标准的训练计划，心“扑通扑通”

跳起来。

“放心，我们循序渐进的来，争取四个月后达到标准。”

韩秦看着赵曦看着纸上的内容不说话，忍不住宽慰她。

这个标准是他们大队的入门标准，以赵曦末世后多少进化了的身体状况，系统训练四个月后应该能达到。

赵曦把这份高强度的训练计划还给韩秦，牙疼地缓慢点头。

她知道韩秦是为了自己好，而且她也不想总是被韩秦他们保护。

只是这并不妨碍她在心中叫苦，19分钟五公里，平均跑一公里不到四分钟，还有负重15公斤，而且四个月要达到……她记得韩秦说过希望她达到进入他们大队的最低标准……难怪末世刚开始时他就能一个人干掉一个村子的变异人。

郭刚心里苦笑，韩秦自己狠不下心训练赵曦，就去拜托卫悠，卫悠则把这事指派给了他，反正他也负责着二线人员的训练。

不过赵曦还真和被他训练的二线人员不一样，半点基础都没有。

韩秦以前让她进行的运动更多的是在锻炼，而非训练。

“三天后早上六点到操场进行早训。”

郭刚对赵曦说。

赵曦叹口气，重重点头。

她看着窗外纷纷扬扬的雪，感到真的降温了，刚才那一件衣服加少了。

“赵旭也会参加训练，不过他的内容和你不一样。”

韩秦补充说道。

虽然知道了老哥也会被摧残，但完全没觉得被安慰道。

赵曦冲着韩秦皱了下鼻子。

韩秦也知道这份训练计划其实有点拔苗助长，但是现在情况瞬息万变，他希望赵曦尽快有自保能力。

中午的时候雪停了，沈佳钰今天轮休，约赵曦下午出去走走。

“复兴街？”

赵曦觉得这个名字有点耳熟。

“不远，就在雪城医院旁边，那里有很多挺有意思的东西。

除了个人私下交易的以外，有时也有出现一些官方漏出来的东西。”

沈佳钰说着给她一个会意的笑容。

赵曦听沈佳钰这么说了后，才想起刚到雪城时，给他们当向导的人说过这个地方。