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第122章 心声暴露那晚她哭着想逃（第8页）

体内那些光点缓缓流动的景象——这是陆怀瑾这几个月教她的内视法。

“很好。”

陆怀瑾的声音很轻，“现在，试着在你周围构建一个‘屏障’。

想象你是一颗珍珠，灵气是珍珠表面的光泽，它在保护你，隔绝外界的干扰。”

温清瓷皱眉：“怎么想象？”

“回忆你最放松、最安全的感觉。”

他引导，“比如现在，在这个家里，在我身边。”

她愣了愣，然后真的开始回忆——回忆他第一次为她留灯的那晚，回忆他在家族宴会上不动声色替她解围，回忆他教她御使飞剑时紧张地张开手臂护着她……一种温暖、踏实的感觉从心底升起。

“就是现在，”

陆怀瑾的声音像从很远的地方传来，“把这种感觉具象化，想象它变成一层柔和的光，包裹住你全身。”

温清瓷努力想象。

渐渐地，她“看见”

自己体表的灵气不再随意流动，而是形成了一层薄薄的、蛋壳般的膜。

就在这层膜成型的瞬间——世界安静了。

那些无时无刻不在往她脑子里钻的声音，消失了。

她猛地睁开眼睛。

陆怀瑾正微笑着看她：“成功了？”

“成功了……”

她喃喃道，眼眶又红了，“真的……听不见了……”

“屏障是你的精神力构成的，你可以随时打开或关闭。”

陆怀瑾收回手，“刚开始维持不了多久，需要练习。

累了就休息，别勉强。”

温清瓷试着撤掉屏障，那些嘈杂的心声瞬间涌回——不过这次她有了准备，很快重新构建屏障，世界再次安静。

如此反复几次后，她已经能比较熟练地切换状态。

“谢谢。”

她看着陆怀瑾，认真地说。

陆怀瑾摇摇头，端起茶杯喝了一口：“以后遇到问题，要第一时间告诉我。

别自己扛着，好吗？”

温清瓷点头，挪过去挨着他坐下，把头靠在他肩上。

陆怀瑾身体僵了一瞬，然后放松下来，伸手揽住她。

“陆怀瑾。”

“嗯？”

“虽然我能关掉它了，但有时候……我还是想听听别人的心声。”

她轻声说，“比如林秘书是不是真的：（）赘婿心声：顶级豪门听我吃软饭