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不重样的减肥餐（第1页）

不重样的减肥餐

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文斐见状，也有些动心，立即品尝了起来。

当沭亲王还想再尝一点的时候。

汤盅已经见底了。

四皇子撑着脖子看了半天。

动了动嘴，可还是没能尝到一口。

一脸哀怨的看着乐支。

尝了乐支的汤，再看看满桌子的饭菜，顿时索然无味。

文斐一边意犹未尽的擦着嘴，一边看着乐支好奇的问道：“皇嫂说，这汤能让我瘦？”

乐支点了点头。

沭亲王诧异的问道：“这里面我看鸡蛋虾肉这么丰盛，怎么还能瘦呢！”

乐支浅浅一笑道：“昨夜文斐说了她节食晕倒的事情。

其实要瘦，并不一定不吃东西。

只不过要吃得更健康一点。”

“怎么个健康法？”

众人不解道。

乐支这才说道：“比如这道汤，用的油几乎只是刷了一点，豆腐可以增加大豆蛋白，还能增加饱腹感。

番茄补充维生素，鸡蛋和虾都可以增加蛋白质。

香菇更是很好的瘦身食物。

加上调味料并不重，很好代谢的。”

乐支的一番话，听的所有人一头雾水。

乐支这才意识到，自己说的有点太现代了。

于是说道：“就是只要搭配好，控制好量。

就能瘦，不用挨饿。

对了，昨夜说让厨子来，我给他一套食谱的。”

“在外面呢候着呢！”

文斐迫不及待的说道。

沭亲王听的一愣一愣的，四皇子见状连忙说道：“我这夫人，就喜欢翻弄古籍，估计是在书上看到的。

来，我们先吃饭。

随后，再说其他的！”

听到四皇子的解围，乐支心头一暖。

众人愉快的用了午膳之后。

乐支发出邀请：“今日王爷款待，我也没什么好回礼的。