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十二月 二十二日 星期五（第1页）

十二月　二十二日　星期五

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今天是农历初一，男女两序（大觉寺、大慈庵）都在大雄宝殿上殿，在殿外聆听他们的课诵声，下殿看大众威仪的进斋堂过堂，佛门的一日又将开始。

如果说养深积厚可以成就一个人的话，期望每个弟子将来都能不负常住栽培，学成之际，都能为佛教所用。

有不少信徒、游客看到我，都围过来和我讲话，随缘请大家到东禅客堂喝佛光茶，并就他们的问题——“很想学佛，但没有时间修行，怎么办？”

给予说明：

其实，只要有心，随时随地都可以修行，例如——

◎一分钟的修行：家中有佛堂或经过寺院时，一问讯或端正合掌；在佛前上香、献花、称念三声佛号、称诵四句偈；在佛前供一杯水、献一份水果；这些都只需一分钟即可，如果持之以恒，必有功德。

◎两分钟的修行：无论是在扫地、煮饭、洗车、洗衣服，诵念《般若波罗蜜多心经》一卷；称念“普贤十大愿”

；佛前礼佛三拜等，只要两分钟。

◎五分钟的修行：早晚睡前或起床时，在**、地板上、椅子上，静心摄念五分钟；佛前、沙发上、**，以十口气称念佛号；诵念《八大人觉经》一卷。

◎十分钟的修行：《普门品》一卷；《弥陀经》一卷；大悲咒、十小咒。

◎十五分钟的修行：《金刚经》一卷；礼佛十二拜（慢慢的拜，不可太快）；打坐、观心。

◎三十分钟的修行：用打坐方式静坐半小时；用念佛方式念佛半小时；用礼佛方式，二十四拜拜半小时；诵《法华经》或《华严经》一卷，半小时。

◎一小时的修行：诵《弥陀经》（或《普门品》）、念佛号、绕佛、回向；诵《金刚经》三卷、五卷随意，诵“大悲咒”

十二遍、二十四遍、三十二遍或一〇八遍。

以环境不同，修行方法可分——

◎如在车上或人多场合，持佛号以默念为宜。

◎如在家庭，早晚课诵司法器时，不可打扰到左右邻居，就算是家中无人，也以小声为宜。