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六月 十九日 星期一（第1页）

六月　十九日　星期一

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今天以自助餐方式，邀请北部地区别分院的徒众，到小山兰若来聚餐，并举行师徒时间。

平日忙，连报纸或电视新闻都没时间看，这段静养时间，应可以好好的看报，却不耐烦也没心情看，人一旦病了，连讲话都不得滋味，有种“无事可做”

的无奈感，可见健康与否，对一个人心理影响很大！

色身的正确保健常识，实在不可忽略，毕竟我们还是要借假修真！

当我关心徒众日常作息情况时，各别分院住持的回答是——

◎他胃肠不好，在房间休息，甚少出来（此人很懒惰）。

◎他法务很好，但身体不好，不能早起（此人晚睡，早上起不来）。

◎他不喜吃饭，故不常到斋堂（此人三餐不正常）。

住持们爱护住众，在我跟前，总是讲好的一面，但我一听就知道个中缘由，愿每一个别分院的住众，都能体会住持们的包容心，努力去除懈怠及不正常的劣习。

期勉大家弘法度众之余，要加强培养对常住的忠诚与认识，且在工作上和主管、组员、相关单位要懂得沟通。

想要成功，第一个要懂得自我要求，并能安住在工作岗位上好好学习，且能接受挑战，自能练出工作的成效。

晚，张燕医师利用下班时间，到小山兰若来看我，徒众免不了请示些医疗上的问题。

张大夫说：常云“人心不同各如其面”

，所以每个人的心脏也不会一样，就生理上说心脏在胸腔的位置有点偏，所以心正是不正常的，“歪心”

才正常。

心脏的温度比手的温度高，约摄氏三十七度，开心时摸心脏比手温度高。

做手术时，心脏温度要下降至摄氏二十八度，全身体温也要降低，如冬眠状态，等手术完后，再恢复原来温度。

手术前最重要的工作是对病人的了解，手术最怕的是病人逃避，或将所有病痛都丢给医生，故要与病人沟通，病人若没有勇气面对自己的病，或是没有求生欲念，是不宜开刀的。

因不接受就易放弃，不会想去治疗。

类似这方面的卫教工作与心理建设，在手术前是不可少的功课。

在饮食方面，素食是一种“偏食”

，一个人每天三道素食就可以满足人体基本上的需要，但若对这三道素食又偏食的话，那就“偏中又偏”

了，对身体伤害很大，故素食要多样化，以杂食方式偏中求全，不要老是吃自己喜欢的一两道素食，长期下来虽不见得生病但会减弱身体的抵抗力。

在饮食方面能调适好，身体自然会健康，精神也会很好！

张大夫的意见很宝贵，食疗胜于药疗，希望徒众在饮食上要注意调配。