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§莫名其妙的贪食（第1页）

§莫名其妙的贪食

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心路迷障：暴饮暴食好痛苦

这是一位预约来访的中年女士，落座心理咨询室之后这样倾诉着自己的痛苦：

我在一个公司上班。

最近一段时间，感到自己出现了心理障碍。

我每天总是担心工作上什么事做不好而遭到别人的指责，总是担心别人对我说三道四，总是这样胡思乱想，心情很是不好。

更让我痛苦的是，不知怎么回事最近变得特别贪吃起来。

简直是暴饮暴食，见到食物吃起来好像没够一样，大吃特吃一阵才感到痛快。

结果，弄得自己变得很胖了。

这样，心里又怕自己再长胖。

于是，每次吃过食物又想让它吐出来。

于是，有时吃完不是服用催吐药，就是用手指探口腔，让自己把吃的东西呕吐出来。

可是，不久见到食物又会暴饮暴食，又会重复这样的痛苦。

哎呀，真是太痛苦了！

您说我这是怎么了？

很明显，仅就症状看女士的问题属于神经性贪食症。

神经性贪食症，是指从难以克制的进食到进食之后的后悔为特征的一种进食障碍。

临**主要有以下特征：一是具有难以克制的进食欲望；二是进食后十分担心发胖而影响自己身材；三是进食后常常后悔，甚至自我催吐或药物导泻；四是情绪波动，焦虑，抑郁；五是存在心理障碍；六是具有冲动性行为；七是女性的月经紊乱。

其核心是一面贪食，一面怕胖，常为自己的贪食行为后悔自责。

治疗贪食症可以采取注意转移法。

当贪食的欲望出现时，赶紧把注意转移到其它感兴趣的活动上来，促使大脑皮层形成新的兴奋灶，也就抑制了贪食的兴奋灶。

从而逐渐减轻乃至消除症状。

还应建立规律的进食模式。

可以制定一份进食安排表，内容包括食品的种类，进食的时间，每次进食的数量，详细记录执行情况，根据情况自我奖惩。

这样形成规律的进食模式，可以消除进食中和进食后的焦虑和恐惧心理，使进食越来越规律化。

当然，如果必要还可借助药物的辅助治疗。

但是一定要请医生处方，不能随便用药。

听完我的介绍，女士表示愿意尝试这些方法。

我们约定了下次咨询会话的时间。

第二次来访，女士说上次的方法多少有一定效果，但并没有彻底解决问题。

她说感觉自己主要是心病，再次请求心理帮助。

是的，神经性贪食症的确属于心理障碍。

一般说来，贪食症状的背后往往反应了当事人面临某种源于生活的心理压力。